分類：塑身美容

不吃早餐就想減肥？別傻了！實驗證實胖瘦有差別！

日期：2018 年 6 月 15 日 作者：林以璿

減肥吃不吃早飯，已有不少研究，卻結論不一。一項研究揭示，一頓豐盛的早餐有助於避免我們吃太多零食，從而阻止體重增加；然而，...

睡不好死得早 這樣睡 週末補眠才有效

日期：2018 年 6 月 15 日 作者：林以璿

小吳是一名警察實習生，即將開始他的執勤生活。不過，輪班制以及許多待命的規定，常導致小吳睡眠不足或是睡眠品質差。大家都知道...

運動有益健康 但對這類人來說 卻不能讓他們擺脫疾病風險

日期：2018 年 6 月 15 日 作者：林以璿

45歲的阿陳，每天都有晨泳的習慣，不過他是個資深老饕，因此雖然規律運動，身材卻一直處於過重的狀態。年紀漸長之後，阿陳開始...

運動是癌友最好的朋友 和信物理治療師教你「運動藥方」

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：林以璿

33歲的Nicole Cooper，一年前被醫生判定為幾乎沒有救的第四期大腸癌。醫生開給她兩個處方：化療加運動。一年後，...

全球首例！孕婦切除肌瘤 亞東醫師莊乙真保母子均安

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：林以璿

33歲的鍾太太，懷孕16週時，因為下腹劇烈疼痛緊急送醫，經過診斷，疑似卵巢扭轉或子宮肌瘤扭轉必須開刀處理。為了減少孕婦等...

巧克力、牛奶是致痘幫兇？改善膚質應該這麼吃！

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：林以璿

想到夏天，你想到什麼？陽光、沙灘、大海？對愛漂亮的美美來說，夏天只意味著一件事情－又要開始狂冒痘啦！除了外部的保養，其實...

水煮香蕉沾醬油營養嗎？抗性澱粉會流失…

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近日，香蕉豐收導致「水煮香蕉沾醬油」的話題熱議。網友紛紛留言：「你不說我還以為在吃水餃勒！」「這次香蕉，下次會是什麼？」...

美國臨床腫瘤學會：術前這樣做 胰臟癌患者多活3個半月

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：林以璿

君君的阿公最近常抱怨胃痛，照胃鏡卻沒有發現問題。最後卻發現原來是胰臟癌末期。胰臟癌的治療效果不理想，阿公不禁感慨，還有好...

照胃鏡太痛苦？國際新研發 呼一口氣 就可以測胃癌！

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：林以璿

照過胃鏡的人們肯定都很有感觸，空腹 8小時、量血壓、喝胃乳、注射解痙劑，接下來如果是做一般非無痛的胃鏡，就準備好一把鼻涕...

這五個社群媒體使用特徵 說明你可能罹患憂鬱症了！

日期：2018 年 6 月 12 日 作者：林以璿

「今天跟閨蜜約吃飯，超開心！」「機場打卡！要出發去日本囉！」放學下班回家後打開社群媒體，你是不是也常常看到類似的貼文，進...