分類：健康醫療

「蹲、跪、跑步」這3種動作最傷膝蓋！醫師教2招運動強化肌肉

日期：2020 年 3 月 20 日 作者：盧映慈

如果說眼睛是靈魂之窗，那「膝蓋」就是身體活動的關鍵了！如果膝蓋總是痛，表示膝關節裡面的軟骨磨損，導致膝關節退化，剛開始只...

推著X光在急診、加護病房到處跑！醫院放射師：不想帶病原趴趴走，但我們沒辦法

日期：2020 年 3 月 20 日 作者：盧映慈

武漢肺炎疫情持續延燒，台灣在3月18日時，總案例數正式破百，截至目前為止來到108例。而19日開始「關閉邊境」之後，也宣...

白天常覺得累、想睡？研究：癌症風險高2倍、糖尿病風險高3倍

日期：2020 年 3 月 19 日 作者：林以璿

睡眠是人類最主要的行為之一，在一生之中，大概有1/3的時間處於睡眠之中。充足的睡眠，對人類的生存以及神經系統的正常運轉有...

有些癌症是吃出來的！這7種錯誤飲食法會導致7種癌症

日期：2020 年 3 月 19 日 作者：盧映慈

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，而且有逐漸年輕化的趨勢，很多人在得到癌症之前，都還覺得自己很健康，但其實俗話說「病從口...

自備水壺比較衛生嗎？不洗瓶細菌5天翻10倍！

日期：2020 年 3 月 19 日 作者：林以璿

環保意識抬頭，不少人會選擇自備水壺裝水喝。不過，如果瓶中的水沒有喝完、放了隔夜，你會選擇倒掉還是繼續喝？其實，口腔中本來...

購買「兒童口罩」標準再放寬！今天開始16歲以下都能買一週5片

日期：2020 年 3 月 19 日 作者：王芊淩

中央流行疫情指揮中心表示，今天（19日）開始起，兒童口罩購買標準將由現行的13歲以下，放寬為16歲以下，購買片數可由每週...

全球首款新冠疫苗進入人體試驗！這款「破紀錄」疫苗怎麼來的？

日期：2020 年 3 月 18 日 作者：林以璿

美國時間3月16日，全球首個新冠病毒疫苗，在西雅圖凱撒醫院（Kaiser Permanente）正式開始人體試驗。同日，...

喝對咖啡會長壽！研究：一天喝3~5杯咖啡，降低心血管疾病機率

日期：2020 年 3 月 18 日 作者：盧映慈

咖啡被認為是「抗癌飲品」，但因為裡面含有咖啡因，也被認為可能會增加心血管的負擔，但也有另一派的人認為，適量的咖啡因反而可...

黃綠香蕉功能大不同！研究：綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」

日期：2020 年 3 月 18 日 作者：林以璿

選購香蕉時，你偏好哪種狀態的香蕉呢？是還偏綠、回去可以多放幾天的，還是黃得剛剛好，回家馬上可以吃的呢？其實，香蕉從未熟到...

如何警惕超級傳播者、無症狀感染者和兒童？國際專家給出答案

日期：2020 年 3 月 17 日 作者：林以璿

目前新冠疫情呈現全球爆發的趨勢，專家指出，疫情爆發的速度取決於兩個因素：每個病例感染人數，以及病毒傳播到下一個患者需要的...