分類：健康醫療

怎麼知道心血管有沒有硬化？心臟科醫師：從這兩項指標檢查看起

日期：2021 年 4 月 4 日 作者：王芊淩

心血管問題是國人奪命疾病的前幾名，往往民眾出現不舒服時，懷疑難道是血管組塞了嗎？但因為血管在身體裡面到底要怎麼知道狀況？...

孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足！睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注

日期：2021 年 4 月 4 日 作者：盧映慈

看到孩子總是昏昏欲睡，上課的時候沒有精神，注意力不集中，回家一面對功課就睡著，常常恍神，爸媽很容易就氣急敗壞，不是罵孩子...

健身的人可以喝酒嗎？研究：適度飲酒其實可以減輕體重！

日期：2021 年 4 月 4 日 作者：江宏倫

美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉 結合科學文獻與實戰經驗、破除健身者...

指揮中心記者會前默哀一分鐘！陳時中：這次意外醫療體系有很大進步

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

雖然今天指揮中心公布好消息！首波COVAX分配的疫苗終於抵台，但因為昨天太魯閣號出軌造成51人死亡，在記者會開始前全場默...

越年輕出現三高、肥胖！研究：認知速度下降比一般人還要快

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

別以為仗著自己還年輕熬夜、喝酒、暴飲暴食，想說以後再調整身體就好，最新研究發現只要二十歲出現高血壓、肥胖等問題，未來十年...

搭火車、高鐵2大安全保命原則：減少站票、緊握扶手

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

高鐵、台鐵這類屬於「定軌式」的交通工具，一般會認為比非定軌的遊覽車、公車來的安全，但定軌式往往較多持站票的旅客，在高速的...

10～12 歲兒童一週平均玩手遊 13 小時！兒盟調查：小孩越玩越焦慮、越不快樂

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：盧映慈

兒童節前夕，除了送孩子兒童節禮物之外，也別忘了關心孩子的心情。兒童福利聯盟進行的「2021 疫情時代下台灣兒童幸福感調查...

症狀像腸胃病！難發現的「卵巢癌」症狀、分期一次看懂

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

常見的女性癌症當中，民眾對乳癌、子宮頸癌普遍認知度高，在防治上越來越有明顯成效，但對於「卵巢癌」從發生率及死亡情形卻逐年...

重大意外發生民眾也會引發不安、焦慮！專家教化解「急性壓力障礙」

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

太魯閣號嚴重的出軌意外，造成五十人不幸罹難，也是數十年來最大的交通事故意外！雖然一般民眾不是事件受害者，但長時間受到新聞...

健身前後飲食如何搭配？美國健身專家教你飲食 4 大原則！

日期：2021 年 4 月 3 日 作者：江宏倫

美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉 結合科學文獻與實戰經驗、破除健身者...