分類：健康醫療

避免運動傷害 3個步驟教你挑選正確的跑鞋！

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：林以璿

跑步是一種很酷的健身方式，但前提是你不會因它受傷而結束。正確的裝備、熱身、跑步後伸展，以及恰當的裝備，都是很重要的步驟。...

別懷疑，心臟也會罹癌；但請放寬心，癌細胞幾乎不會移轉到心臟

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：陳 亦云

很多人說，人體的器官99%都會罹癌，但唯獨其只有心臟這個器官永遠不會罹患癌症，似乎從來沒人聽過「心臟癌」這個名詞，但事實...

孩子吃藥吐了要不要補吃？5個兒童用藥問題大解惑

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：林以璿

靚靚和威威剛滿3歲的寶貝生病了，面對燒得迷迷糊糊的寶貝，手足無措的靚靚和威威既心疼又頭疼，究竟幼兒用藥，有什麼需要注意的...

每天一杯珍珠奶茶！暑假2個月就讓你胖5公斤

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：盧映慈

小偉很愛喝珍珠奶茶，幾乎每家飲料店都喝遍，而且一定要點全糖。暑假一到，他開心的每天喝一杯「消暑」，沒想到開學量體重時，比...

科學研究：快走可降低中風機率40%，消滅腹部脂肪！

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

姿勢，速度，時間，熱身腹部脂肪很多朋友想要藉由提高步行次數，例如：日行10000步，來達到減肥和健身的功效，卻往往事與願...

有孕不吐，補充這６大營養素

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：嘎丁

懷孕是喜事，但若整個孕程都很不舒服，從一開始就孕吐很嚴重，會讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪的疑惑。...

醫療生技發展的創新成果，治療癌症的4大免疫療法

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：陳 亦云

傳統的癌症治療手段包括外科手術、化學治療與放射治療等等，但最近年來「免疫療法」逐步成為治癌熱門話題，雖然尚未能在癌症治療...

面膜可以天天敷嗎？敷面膜的NG作法 讓妳越敷越不健康

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：林以璿

即將邁入畢業季，小梅也要進入職場了。上班前一個星期，為了可以美美地開始新生活，小梅重金買了好姐妹推薦的面膜每天敷，沒想到...

拚命吸收無機鈣卻「鎂」中不足，當心骨質疏鬆還加上心臟病

日期：2018 年 6 月 25 日 作者：陳 亦云

為了防止骨質疏鬆，中老年人最流行的作法就是補鈣，拚命吃保健食品來補鈣，結果吞了一大堆無機鈣，最後不但沒法改善骨質疏鬆的狀...

別當手麻是小事，它可能是大病的徵兆∼

日期：2018 年 6 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

34歲的吳小姐是外商公司的會計，常感覺手麻無力，因同事都有腕隧道症候群，所以也認為自己也應該是時間使用3C，而造成的腕隧...