分類：健康醫療

偷吃擦嘴也沒用！是誰讓你沒面子？

日期：2017 年 12 月 26 日 作者：花鼻子

人的面部狀況，跟你所吃的東西息息相關。「You are what you eat. 」好萊鄔女星席艾娜·羅絲·米勒（Si...

唉呦腰受痛！坐下竟然比站著更傷腰

日期：2017 年 12 月 26 日 作者：林筠

將身體直直站立時設定為受力100%，各姿勢與站立時相比下腰椎間盤承受壓力百分比如下： 25%：平躺時，對腰椎壓力最小。 ...

早晨空腹運動燃脂效果最佳是真的嗎？

日期：2017 年 12 月 25 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導  何宜庭/圖表 早晨空腹運動燃脂最有效但又好想睡啊！不過下班後才運動又怕加班擠壓計劃，到底該怎麼選擇？...

給週末運動員的4個建議

日期：2017 年 12 月 24 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 即使有運動習慣的人都會發生運動傷害，那平常沒運動習慣的人突然運動會發生什麼事？ 運動意識的提升，為了健...

7件對乾癬性關節炎很重要的事

日期：2017 年 12 月 24 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖 罹患乾癬者約有20-30%的機會合併關節炎，不過也有15％的人是先出現關節炎後再出現皮膚症...

荷爾蒙失調的八大警訊！

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導  陳子暄/圖 人稱金融業神鵰俠侶的李小姐和林先生於去年結婚，婚姻維持不到一年卻亮起紅燈！辦公室八卦傳得...

想減肥？這樣吃真的有用？

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 從下定決心減肥的那一刻開始，各種減肥法看得你眼花繚亂，蘋果減肥法、香蕉減肥法、吃肉減肥法、吃菜減肥法、...

低溫來襲 有這個病的人要特別注意！

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 這陣子冷氣團一波一波接著來襲，除了心血管疾病患者、呼吸道疾病患者需注意以外，寒冷的氣溫對於類風濕性關節...

原來是這些病 才可以使用生物製劑

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 因生物製劑的發展使風溼免疫疾病，不再像以前是件很棘手的事情，在現在更有許多生物製劑紛紛針對免疫反應的不...

運動吃得對「享」瘦好加倍

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 許嘉真/圖 俗話說「七分吃，三分練」由此可知體態決定因素就在吃，更是運動效用的關鍵。ㄧ般總認為空腹運動...