分類:健康醫療
養生甜湯真的比較健康?花生湯熱量奪冠!營養師教 3 招飲食對策零負擔享用
日期:2023 年 2 月 8 日 作者:劉思妤 營養師
坊間的甜湯種類多元、用料實在,有些食材滋補養生,讓不少民眾直覺認為甜湯很健康、多吃沒問題。殊不知好喝的甜湯往往會加入過多...
是多愁善感還是憂鬱症前兆?憂鬱症四部曲 症狀出現兩週以上快就醫
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:李祉函
想到難過的事情不自覺掉淚,是多愁善感還是憂鬱症前兆?與憂鬱的心情不同,憂鬱症會影響一個人的思想、行為,美國世界衛生組織更...
青少年長期拒學、無力上學竟是精神疾患惹禍!醫建議家長先觀察、超過 1 段時間應帶孩子就醫
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:陳 韋彤
青春是悸動的,然而青春的大腦卻是敏感又脆弱的。醫師指出,嚴重精神疾患(包括思覺失調症、雙極性疾患及重度憂鬱症等)好發於青...
流感流行未退燒!重症再增十例從兒童到老人都有
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:王芊淩
春節結束後,流感疫情再度反彈,根據這週疾管署的監測,類流感的門診人次上升 28 %,人數恢復到春節前,其中又新增十例流感...
如何分辨「氣質好動」、「過動傾向」和「ADHD」?職能治療師解答其中關鍵
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:陳 韋彤
2 歲多的小愷是家中獨子,個性活潑好動,平時喜歡東奔西跑,找大人一起玩遊戲,但孩子有時出現種種行為讓家長和老師頭疼,他們...
我是真的老了嗎?檢視是否為「老年症候群 」上身
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:王芊淩
台灣人口結構已經達到「高齡化」,甚至在 2025 年進入超高齡社會。在邁入老年期,不論在生理、心理、社會層面皆出現顯著的...
【影音】如何改善過敏體質?Heho營養師教你 4 招緩解過敏反應
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:江宏倫
換季或是日夜溫差大的時候,有過敏體質的人,常常會出現打噴嚏、流鼻水的過敏反應,但千萬不能忽視這些症狀,長期下來可能會造成...
心臟沒力、下半身水腫,3種心臟衰竭應注意的警訊
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:楊 紹楚
心臟就像人體的馬達,負責打出血液運送到全身,再把這些血液輸送回來,如果心臟這顆馬達開始沒力,血打不出去、收不回來,就會在...
久坐脹氣怎麼辦?胃脹氣症狀、成因一次看!4招解決腹脹感
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:陳筠臻 營養師
上班族總在和時間賽跑,每到用餐時間都是囫圇吞棗地快速解決,真要忙起來三餐也不能定時吃,只能一邊趕工一邊把食物往嘴裡送幾口...
被「我是為你好」情緒勒索?情勒語句分3類!專家五招教你成功脫離
日期:2023 年 2 月 6 日 作者:李祉函
是否你的生活中常上演「你是姐姐,應該要讓弟弟!」、「我都是為了你好。」又或者「你這樣請病假,代班的同事會很辛苦欸!」的語...