分類：健康醫療

每週 1 杯咖啡可能就超標！13~18 歲國高中生容易誘發情緒焦慮、失眠

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

早上一杯咖啡讓自己清醒，下午一杯咖啡讓自己提神，這個人手一杯咖啡的時代，想要提神的時候就會直接想到「喝咖啡」，但對於 1...

每日一顆蛋不會害膽固醇過高 營養師推薦雞蛋的 6 種營養價值

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：香港01

雞蛋價格便宜、營養豐富，而且有多種不同煮法，是不少人最喜愛的食物之一。不過，有些人怕蛋黃膽固醇高避而不吃，亦有些人為了增...

泌尿科以外的泌尿科？ 泌尿「婦」科提供更專業的女性泌尿照護

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：莊 筱彤

尿失禁、頻尿、夜尿、解尿困難等泌尿疾病經常造成女性極大的困擾，且年紀是很大的致病因子，泌尿婦科在台灣發展已有 30 年，...

早產兒易有呼吸窘迫症 新型呼吸器讓寶寶提早回家！

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：莊 筱彤

台灣每年約有 2 萬名早產兒誕生，但很多寶寶因肺部發育未完全，要仰賴呼吸器輔助，而早產兒的呼吸型式多變，一般的呼吸器又不...

想要吃不胖的好體質！營養師分享「5：2斷食法」不僅瘦身減少身體負擔

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩

近年來不少人利用斷食法進行減肥，但其實間歇性斷食不是只有一種，常見聽到168斷食法，將進食時間控制在8小時內；亦或是5：...

胖是天生的？ 其實後天飲食習慣也是關鍵！

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：Heho編輯部

《Heho導讀》 肥胖絕對不是一天造成的！你可能會想說，我爸爸、我媽媽、我阿公、我阿嬤都很胖，所以我應該是天生胖吧？但其...

耳鳴原因可能是胃食道逆流！耳科醫師詳解特殊症狀、找出耳鳴原因

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

耳朵裡面出現嗡嗡聲、蟬鳴聲，或是一直有噪音的感覺，到底是耳鳴還是幻聽？其實耳鳴是很常見的問題，根據統計，有 10％ 的人...

「夜尿」提升死亡風險！4大原因讓尿意打斷睡意一定要治療

日期：2020 年 8 月 27 日 作者：林以璿

半夜想上廁所是個麻煩的問題，更嚴重的是夜尿還會提升死亡風險！醫師指出，無論年紀只要夜尿問題嚴重，一定都有需要解決的問題，...

長庚運動醫學團隊照護選手，「全中運」奪金翻倍狂拿 50 面 ！

日期：2020 年 8 月 27 日 作者：江宏倫

長庚運動醫學團隊成軍即將滿7年，但仍是相當新穎的醫學團隊，團隊中結合了超過11個專科醫師，加上運動防護員、心理師、營養師...

妝前乳、飾底乳、防曬隔離乳差在哪？從認識粉劑及功用學會區分

日期：2020 年 8 月 27 日 作者：Heho編輯部

市場上有關妝前產品的類型琳瑯滿目，因此容易造成混淆，或出現重複購買相同功能產品的情形。首先我們要釐清楚使用目的，例如作為...