分類：健康醫療

騎機車也要符合人體工學！4 大方法讓你避免騎出脊椎病

日期：2020 年 11 月 10 日 作者：王芊淩

台灣號稱機車王國，不少上班族就靠一台摩托車闖片天下。只是這一騎都可能超過半個小時，雖然時間看似不長，但長久時間累積下來，...

心律不整不只影響心臟！小心身體5大部位跟著連累

日期：2020 年 11 月 10 日 作者：王芊淩

心臟是人體最重要的器官，靠著他規律、有效的收縮，讓血液達到各個組織，但偏偏有時候心臟收縮太強、太快，或是偶而跳一下不規律...

【影片】高效燃脂助瘦身！每天 30 秒「登山者式」鍛鍊全身肌群

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：江宏倫

登山者式是一個模擬登山動作的訓練，過程中會鍛鍊到全身動作的肌肉，而且登山者式屬於高強度間歇訓練，所以可以在短時間內，利用...

白血病是最容易被當成「感冒」的癌症！4關鍵區別及早就醫

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：林以璿

急性骨髓性白血病是高致命性、低存活率，且最難以治療的癌症之一，屬於成人最常見的急性血癌，在台灣發生率逐年增加。罹病的名人...

健身初學者先練這 2 招，修飾身材鍛鍊肌群！

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：江宏倫

練肌力就是練心，線條證明我可以 當你透過對的運動，將骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置上，你的心態也會回歸到正向與自在的平衡...

容易被忽略的癌症-神經內分泌腫瘤！反覆持續腹瀉十年原來是癌症徵兆

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：王芊淩

比起常聽到大腸癌、肺癌、食道癌等，神經內分泌腫瘤對於民眾相較陌生，但不少名人也是因此疾病過世，包含印度寶萊塢明星伊凡卡漢...

卸妝時睫毛根部也要清潔！上班族屢眼瞼發炎釀「乾眼症」上身

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：王芊淩

女性上班族總是會上點妝容，但下班後的卸妝清潔也不能忽視，特別是睫毛的根部有沒有清乾淨其實跟我們乾眼症息息相關，眼科醫師解...

每日喝八大杯水不夠精準！腎友3方法「喝對水」延緩腎臟惡化

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：王芊淩

疾病與飲食息息相關，腎臟病患者最常聽到醫師說「什麼可以吃、什麼不能吃」，怕營養不良又擔心失衡，甚至連日常喝水都要斤斤計計...

口服安胎藥含「萊克多巴胺」同成份興奮劑！食藥署研禁用：有肺水腫等副作用

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：林以璿

全台孕婦年吃百萬顆的一款安胎老藥ritodrine，由於有肺水腫等嚴重副作用風險，歐洲聯盟已禁止用於口服安胎；根據中央社...

卵巢老化速度是不等人的！35歲前無生育規劃可考慮「凍」住卵子的健康

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：彭幸茹

在現代女性的健康話題中，「該不該凍卵？」來確保自己的生育力，隨著近年來有許多知名女性都接受了「凍卵」而越來越受到關注。 ...