分類：中醫調理

養生其實沒有這麼麻煩！每天 3 個 3 分鐘促進血循、喚醒大腦

日期：2019 年 11 月 29 日 作者：彭幸茹

身體每天都在使用，但可別顧著光使用沒保養啊！好好的對待身體，才不會因為過度使用而出現危及健康的事！而養生法比比皆是，中醫...

月經總是排不乾淨？中醫師分3種體質喝飲料調理！

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：林以璿

女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少的話，又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。 台...

今天是小雪！保暖過頭可能上火　中醫師：2要點教你溫補

日期：2019 年 11 月 22 日 作者：盧映慈

進入11月底，大家也可以明顯感覺到氣溫下降，日夜溫差變大，而今天的節氣就進入小雪，會變得越來越冷。但在這種時候千萬不能一...

中醫也能治流感！老婦靠中藥成功脫離呼吸器！

日期：2019 年 11 月 21 日 作者：林以璿

南投縣中寮鄉一名75歲詹姓女士，原本就有高血壓、高血糖等慢性疾病，上個月底因為昏睡、意識不清，子女趕緊將其送至衛生福利部...

中醫最推十條防癌建議：「每天排便」排名第一！

日期：2019 年 11 月 19 日 作者：林以璿

近年來罹患癌症的人越來越多，也讓許多人開始尋找預防癌症的方法。想要避免癌症發生，其實並沒有想像中那麼困難。許多的癌症致病...

吃雜糧對身體好？別鬧了！這 3 種人還是少吃點吧！

日期：2019 年 11 月 18 日 作者：林以璿

不知道從什麼時候開始，五穀雜糧成了受人追捧的健康食品。研究發現，五穀雜糧確實能夠幫助腸道蠕動、控制血糖、預防中風、改善心...

趁冬天變美麗！這種茶讓妳美白淡斑還預防感冒！

日期：2019 年 11 月 17 日 作者：林以璿

秋冬是養顏美容的好時機，不少女生想要趁秋冬養好皮膚，才能在夏季驚艷全場。想改善膚質，其實可以考慮用中藥材進補。 想要美白...

癢到抓狂的蕁麻疹反覆發作怎麼辦？醫師要你先觀察「發病時間」

日期：2019 年 11 月 11 日 作者：林以璿

45歲的張太太有蕁麻疹病史，每當季節轉換時就容易發作，日前因蕁麻疹大發作，幾乎遍及全身，稍微一搔抓劃過皮膚即起大片膨疹，...

秋冬乾燥皮膚癢 中醫說吃「白色食物」最能改善症狀

日期：2019 年 11 月 10 日 作者：林以璿

這陣子轉涼之後，許多人的皮膚就開始出現乾裂癢、頭皮癢、掉髮等「秋季癢」的問題，讓人平常忍不住東搔西抓，十分影響日常生活。...

立冬別亂補！中醫師說女生經期進補反而更虛甚至血崩！

日期：2019 年 11 月 8 日 作者：林以璿

天氣已過秋季，今天迎來了冬季的第一個節氣「立冬」，正式進入冬季，許多人感受到涼涼的天氣，都覺得該進補了，但真的每個人都適...