分類：健康日曆

6月11日 明天會更美麗

日期：2020 年 6 月 11 日 作者：艾蜜莉

今天過去 疼痛會過去 睜開了眼 明天會美麗

6月10日 肉桂有助消化

日期：2020 年 6 月 10 日 作者：艾蜜莉

肉桂含桂皮油 有助加強消化功能 促進胃腸蠕動

6月9日 所謂的幸福

日期：2020 年 6 月 9 日 作者：艾蜜莉

幸福 不是長生不老、大魚大肉 幸福是每一個微小的生活願望達成

6月8日 吃蓮藕可讓大腦更健康

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：艾蜜莉

蓮藕又被叫做靈根 它不僅可促進消化 還可以讓大腦更健康

6月7日 抬頭看看吧!

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：艾蜜莉

星星在哪裡都是很亮的 就看你有沒有抬頭去看他們

6月6日 每個人都有潛力

日期：2020 年 6 月 6 日 作者：艾蜜莉

每個人都有潛在的能量 只是很容易被習慣所掩蓋 被時間所迷離，被惰性所消磨

6月5日 芒種時節，多吃補水食物

日期：2020 年 6 月 5 日 作者：艾蜜莉

芒種後天氣將開始炎熱 這個時節人體容易缺水 可以多吃一些補水食物 如絲瓜、蘆薈、秋葵等

6月4日 成功需要過程

日期：2020 年 6 月 4 日 作者：艾蜜莉

今天的成功是因為昨天的積累 明天的成功則依賴於今天的努力 成功需要一個過程

6月3日 鴻喜菇有「護肝之王」稱號

日期：2020 年 6 月 3 日 作者：艾蜜莉

鴻喜菇低脂肪、低熱量 更有「護肝之王」的美譽 護肝功用來自於含有的高量鳥胺酸

6月2日 安撫心靈，勇敢面對

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：艾蜜莉

我們的心太容易害怕，你得哄騙它 告訴自己一切安好，那不能幫你解決問題 但能給你勇氣面對困難!