分類：健康知識
睡眠品質差易生病？4種睡姿讓你健康更長壽！
日期：2019 年 9 月 24 日 作者：李 昀蓁
科學研究證明，睡眠品質良好，不僅可以消除全身疲勞，更可以讓腦神經、內分泌、體內代謝、心血管活動、消化功能、呼吸功能及體能...
食物過敏除了皮膚癢，也可能出現這些症狀！
日期：2019 年 9 月 23 日 作者：艾蜜莉
在台灣有過敏體質的人越來越多，誘發過敏的因素有很多，可能是遺傳、空氣、溫度，還有一個很重要的因素就是「食物」。 食物過敏...
7種痰顏色的秘密，告訴你肺的健康問題
日期：2019 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉
痰是肺部及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道黏膜所產生，用途是將塵埃、病毒、過敏原等異物排出體外的黏液，也可能因上呼吸道感染，經...
牙痛可能是內臟警訊？一圖看懂牙齒對應的身體器官
日期：2019 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉
你知道牙齒與身體健康有密切的關係嗎？德國一位內科醫生Reinhold Voll (1909-1989)，除了西醫也學了中...
吃柚子「藥」注意！一張圖秒懂會產生什麼藥命反應
日期：2019 年 9 月 6 日 作者：艾蜜莉
也許有人知道「吃藥不能配葡萄柚」，但你知道「柚子」也要避免嗎 ? 因為柚子含有與葡萄柚相似的「呋喃香豆素」成分，因此服藥...
不是經期胸部也脹痛？8 種乳房疼痛的原因
日期：2019 年 9 月 3 日 作者：艾蜜莉
許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛，甚至有摸到硬塊的情形。這種情況多發生在月經前3～5天，越接近經期脹痛越...
體內毒素多易生病，5原則排毒少負擔！
日期：2019 年 9 月 2 日 作者：艾蜜莉
體內毒素過多時，所表現出來的病症徵兆有很多，像是臉上長痘痘、出疹子，經常性的過敏，皮膚乾燥缺乏光澤，頭痛，腰痠背痛，容易...
身體輕碰就瘀青？原來可能是這6種原因
日期：2019 年 8 月 22 日 作者：艾蜜莉
明明就不記得有撞到，但為什麼身上有瘀青呢？你是否也曾經出現過這樣疑惑。在日常生活中難免會因為一些磕磕碰碰的狀況，讓受傷或...
經常做惡夢？可能跟4種原因有關係！
日期：2019 年 8 月 12 日 作者：艾蜜莉
只要是人都會有作夢的經驗，做夢是人體一種正常的、必不可缺的生理和心理現象。人在入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的...
4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！
日期：2019 年 8 月 8 日 作者：艾蜜莉
是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己身上卻沒有什麼效果？其實這可能跟血型也有關係喔！根據美國自然療法Pe...