分類:健康知識
簡單2招測你的心血管健不健康
日期:2019 年 1 月 8 日 作者:艾蜜莉
想知道自己心血管健不健康嗎?除了平時注意自己身體有沒有不適症狀,其實有2個方法可以簡單測出你的心血管是否健康哦!以下就來...
身體缺鐵會怎樣?8個缺鐵症狀告訴你!
日期:2019 年 1 月 7 日 作者:艾蜜莉
鐵在人體內有許多的功用,它存在於血紅素和肌紅素之中,負責體內氧氣及二氧化碳的運輸。鐵質在人體內的功能不僅是用來製造紅血球...
喉嚨總是卡痰?這樣吃治好4種痰類型
日期:2019 年 1 月 4 日 作者:艾蜜莉
喉嚨一直有痰,到底該怎麼改善呢?人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡,都會分泌黏液保持器官濕潤,在正常情況下分泌物的量不多,但...
『心』有毒的4大表現,你該這樣護心清毒!
日期:2019 年 1 月 3 日 作者:嘎丁
生活環境的變差、生活習慣的不規律,讓我們的身體五臟無時無刻都在受著毒素的侵害,毒素沉積的越多,五臟衰老的越快,相應的我們...
手腳冰冷也有分?4種類型告訴你
日期:2019 年 1 月 2 日 作者:艾蜜莉
每次天氣一冷就算把自己包的再緊,衣服穿再厚,手腳還是凍得像冰棒嗎?其實,手腳冰冷的原因有很多,以下就告訴你4種會讓你手腳...
牙齒、喉嚨痛…這6部位疼痛可能是心臟疾病引起的!
日期:2019 年 1 月 2 日 作者:嘎丁
心臟是維持全身血液循環順暢的中樞,一旦出現問題,全身上下都會受到影響。因心臟疾病造成的疼痛,不是只會出現胸口疼痛而已,在...
減肥有這些好處,讓你離疾病越來越遠
日期:2018 年 12 月 30 日 作者:艾蜜莉
隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響,肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多,如糖尿病、高血壓、高血...
睡眠長短決定壽命!你的年齡該睡多久?
日期:2018 年 12 月 27 日 作者:艾蜜莉
人的一生當中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠,對人的健康而言,有著難以估量的作用。只有保證充足睡眠,人們才有精力...
可防中風、心臟病!放屁的6種健康益處超驚人
日期:2018 年 12 月 27 日 作者:嘎丁
放屁是一種自然的生理反應,無法受到控制。許多人認為放屁是一件令人尷尬又丟臉的事,但放屁現象其實比想像中重要的太多。 以下...
更年期不適症狀,讓中醫對症改善
日期:2018 年 12 月 26 日 作者:艾蜜莉
更年期每個女性一生中都會面臨,而更年期所產生的種種不適症狀卻往往是最困擾的。更年期症狀在中醫稱為「經斷前後諸證」,類似古...