分類：健康知識

擺脫甜蜜陷阱，戒糖對身體的好處!

日期：2018 年 9 月 20 日 作者：艾蜜莉

隨著飲食習慣的變化，許多人越來越「嗜甜」。也許很多人會說：「不吃糖，哪來的力氣工作呢？」但提供身體能量的並非食物中的「糖...

想「藥」有效，從藥物保存好觀念開始！

日期：2018 年 9 月 17 日 作者：艾蜜莉

藥品應該怎麼存放是許多人頭痛的問題，尤其現在許多人都有吃保健食品的習慣，亦或是家中長輩可能因慢性病有需多的藥物，一放就至...

一張圖告訴你久坐的健康危機！

日期：2018 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

在日常生活中我們可能在辦公室里一坐就是一整天，雖然我們都知道坐著太久是一件不好的事，但有時候一忙下去就忘了起身動一動。研...

從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!

日期：2018 年 9 月 15 日 作者：嘎丁

健康的指甲是什麼樣 健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，並且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。 壓其前端，放開後血色立...

突然高燒且喉嚨腫痛，小心是扁桃腺發炎!

日期：2018 年 9 月 14 日 作者：艾蜜莉

突然發高燒，加上喉嚨極痛，連吞口水都有困擾，小心是扁桃腺發炎。 扁桃腺是咽喉腔的一種淋巴組織，位在咽部的兩側面，是呼吸道...

手指「月牙」藏秘密，中醫教你從顏色看健康

日期：2018 年 9 月 13 日 作者：艾蜜莉

你有仔細看自己的雙手，在指甲根部是否有月牙呢？想知道自己健不健康，其實有一個簡單的方法，就是看指甲。中醫認為：「肝主筋，...

１人罹患恐全家感染！肺結核常見７大症狀不能輕忽

日期：2018 年 9 月 11 日 作者：嘎丁

若出現咳嗽咳不停、發燒、倦怠等症狀，通常都會直覺地以為感冒了，但要當心了！有些疾病會偽裝像感冒的樣子，稍有不慎便會引發嚴...

易怒健忘又疲勞？身體缺乏葉酸會出現這６大症狀！

日期：2018 年 9 月 10 日 作者：嘎丁

葉酸是人體中不可或缺的營養素，根據國外網站【RemedyDaily】指出，葉酸是維生素B群的成員之一，可幫助我們的身體製...

身體健康看面子，痘痘透露出的身體狀況

日期：2018 年 9 月 9 日 作者：艾蜜莉

痘痘不只是年輕人的困擾，其實成年人也會深受其困擾，更有不少人是從青春期到成年都一直與痘痘對抗著。人的皮膚狀況能反映出身體...

腎上腺疲勞症狀以及改善方法

日期：2018 年 9 月 8 日 作者：嘎丁

何謂『腎上腺疲勞』呢? 『過多的身體、情感和環境的壓力，會導致腎上腺功能失衡』 這可能造成腎上腺疲勞，使腎上腺無法再應付...