分類：健康知識

壓力大對人體造成的影響

日期：2018 年 12 月 20 日 作者：花鼻子

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動，例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白，都會造成相當的...

天冷保暖別忘記，這6大器官最怕冷!

日期：2018 年 12 月 19 日 作者：艾蜜莉

冷氣團或寒流來襲時，不僅體表感受到了冷風，我們身體內的部分器官也特別怕冷，甚至因寒冷會患上某些疾病。因此，額外做好這些器...

胸痛也可能是肺癌！３個胸痛部位要當心

日期：2018 年 12 月 19 日 作者：嘎丁

大多胸口痛都會直接聯想到跟心臟有關，但其實不盡然。根據胸部疼痛的位置不同，可能是不同器官發出的警訊，千萬別輕忽！ 1. ...

大便有血怎麼辦？教你從外觀來判斷

日期：2018 年 12 月 18 日 作者：艾蜜莉

排便不順及血便是忙碌生活的現代人常遭遇到的問題。在健康意識逐漸普及情況下，有不少人養成「沖水前看一眼便便」的好習慣，透過...

小心！背痛位置可能是警訊

日期：2018 年 12 月 17 日 作者：艾蜜莉

現代人多多少少會有腰酸背痛的問題，而背痛經常是因為運動不足所造成的肌肉酸痛，或是睡姿不正確、長期使用3C用品所導致的肌肉...

身體發出5個訊號，告訴你肝不好了!

日期：2018 年 12 月 16 日 作者：艾蜜莉

俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」中醫認為氣血的順利循行與肝有關。若是肝氣不舒，氣血循環就不順暢...

從臉上徵兆，知道內臟狀況

日期：2018 年 12 月 15 日 作者：嘎丁

臉是我們每個人的門面，也決定了別人對我們的第一印象，如果臉上呈現滿臉痘痘，或是臉色太差，都會被周遭的人關心。除了痘痘以外...

天冷狂泡湯，當心泡出這些『溫泉病』！

日期：2018 年 12 月 14 日 作者：嘎丁

隨著天氣越來越冷，溫泉也是大家的第一首選，冷冷天氣泡在暖呼呼的泉水裡真的舒服又能放鬆～ 泡湯有能消除疲勞，平撫緊繃情緒，...

這樣做是關鍵！睡前４件事，讓大腦加速排毒

日期：2018 年 12 月 13 日 作者：嘎丁

除了身體以外，大腦也需要排毒！據美國羅徹斯特大學醫學中心最新研究，睡眠能夠排除大腦在白天堆積的毒素。 研究發現，睡眠的缺...

不讓癌症復發，必須常問自己這６個問題

日期：2018 年 12 月 10 日 作者：嘎丁

多數癌友會面對「等待復發」的心理壓力，經常會在心態上會認定自己永遠是個癌症病人，進而讓心理認知影響了生活層面。而當出現「...