分類：健康知識

睡好睡滿還是覺得累？可能是這６個原因造成

日期：2019 年 8 月 7 日 作者：艾蜜莉

「為什麼睡醒還是覺得很累，有睡就像沒睡一樣呢？」也許有不少人都有過這個煩惱，即使再早睡、睡滿８小時，但醒來還是覺得很疲勞...

三酸甘油脂比膽固醇更可怕？！它會造成這些狀況

日期：2019 年 7 月 22 日 作者：艾蜜莉

三酸甘油酯與膽固醇都被歸類為身體脂肪，是人體中最常見的血脂肪，但功能跟代謝機制可是有很大的不同哦！過高的三酸甘油酯其實比...

一張圖告訴你，身體器官的老化時間

日期：2019 年 7 月 18 日 作者：艾蜜莉

出現皺紋、長白髮才是老化的現象嗎？其實身體器官在我們的外觀產生變化之前，就開始漸漸退化、衰老了。根據研究指出，一般健康民...

骨盆不正毛病多！易造成骨盆歪斜的５原因

日期：2019 年 6 月 11 日 作者：艾蜜莉

總是腰酸背痛嗎？檢視一下自己是不是有些壞習慣，像是習慣蹺腳、坐姿不良等，這些壞習慣會造成你的骨盆歪斜哦！骨盆傾斜的初期通...

汗流浹背可能是糖尿病?!專家教你從出汗5部位看健康

日期：2019 年 6 月 3 日 作者：艾蜜莉

炎熱的天氣走沒幾步路就汗流浹背嗎？其實在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情，但若是跟以前相比，現在動不動就滿...

掉髮、免疫力變差？蛋白質不足的６症狀

日期：2019 年 5 月 28 日 作者：艾蜜莉

你每天都有攝取足夠的蛋白質嗎？一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公克，換算成年男性每日攝取65公克，女性為55公克...

做對檢査早發現！一張圖搞懂７種癌症篩檢

日期：2019 年 5 月 21 日 作者：艾蜜莉

癌症蟬聯十大死因榜首多年，而癌症篩檢也成為健康檢查中的熱門項目，不過要做什麼樣的檢查才能有效預防、及早發現呢？以下就用一...

癌症可以預防嗎? 專家教你這樣預防7種癌發生

日期：2019 年 5 月 16 日 作者：艾蜜莉

近年來罹患癌症的人越來越多，也讓許多人開始尋找預防癌症的方法。想要避免癌症發生，其實並沒有想像中那麼困難。許多的癌症致病...

癌症會遺傳？研究顯示５種癌症遺傳風險大

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉

你知道癌症是會遺傳的嗎？許多年來醫學與科學界一直在探討癌症為什麼發生以及治療方法，已經有許多研究證實癌症是源自於基因變異...

睡覺時被自己打呼聲嚇醒？睡眠呼吸中止症８大症狀

日期：2019 年 4 月 30 日 作者：艾蜜莉

你曾經有過在睡覺時，突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎？或是枕邊人打呼突然停止，像是停止了呼吸般，幾秒後突然痛苦的大喘了一...