分類:健康知識

讓孩子當你的小幫手

日期:2017 年 10 月 19 日 作者:艾蜜莉

哈佛大學一項長達20年的研究表示,愛做家事的孩子和不愛做家事的孩子相比,就業率是15:1,前者收入比後者高出20%,而且...

駝背所造成的身體負擔

日期:2017 年 10 月 19 日 作者:花鼻子

大部分的人是因為自己本身的習性或習慣,才會一直採取錯誤的坐姿。痛擊你身體的人,正是你自己。 越來越多的健康問題困擾著上班...

感冒不單純,四種感冒類型告訴你

日期:2017 年 10 月 16 日 作者:艾蜜莉

感冒通通都一樣嗎?不不不,感冒可以大分成四種類,四種類的感冒的治療方法、症狀、不能吃的東西也不盡相同。 感冒四種類分別是...

良好的睡前習慣

日期:2017 年 10 月 13 日 作者:嘎丁

良好的睡前習慣 1. 自我閱讀 閱讀可自我改進的書 2. 刷牙並且使用牙線 沒刷牙的話晚上細菌增生,容易造成蛀牙 3. ...

健康瘦身小知識

日期:2017 年 10 月 11 日 作者:嘎丁

多喝水會水腫 ? 當喝水的量不足時,身體會減少水的排除,在體內儲存最大限度的水,如此尿量會減少,影響體內廢物的排出。 而...

健康可以是個數字遊戲

日期:2017 年 10 月 3 日 作者:艾蜜莉

你知道還可以把健康用數字表現出來嗎?以下整理出幾種有益身體健康的方法。 -睡前20分鐘,應該關你的任何電子產品 -在早餐...

做不健康的選擇前,先想想這些事!

日期:2017 年 9 月 29 日 作者:艾蜜莉

健康生活的小撇步

日期:2017 年 9 月 14 日 作者:艾蜜莉

罹患登革熱了嗎?這些症狀要注意!

日期:2017 年 8 月 31 日 作者:艾蜜莉

你一定聽過「登革熱」,但你知道登革熱是怎麼來的嗎? 登革熱是一種「環境病」。是由登革病毒所引起的急性傳染疾病,主要透過埃...

你知道熱中暑比熱衰竭嚴重嗎?

日期:2017 年 8 月 23 日 作者:艾蜜莉

隨著氣候變遷,夏天變得越來越熱也越來越長。而民眾在戶外活動時,經常忽略要補水、防曬,大大增加了熱傷害的發生率。什麼是熱傷...