分類：健康知識

餘震不斷！專家籲民眾備妥地震「緊急避難包」

日期：2024 年 4 月 3 日 作者：邱 玉珍

今天上午7時58分發生有感地震，震央位於花蓮縣，芮氏規模7.2，搖晃持續一分鐘之久，讓人想起25年前的921大地震，在天...

地震來了怎麼辦？日本「東京防災」手冊這樣建議

日期：2024 年 4 月 3 日 作者：Heho編輯部

台灣位處環太平洋地震帶，對我們而言地震似乎是很尋常的事情，但千萬不能掉以輕心哦！依「東京防災」手冊建議，在地震發生時以及...

不讓食物中毒找上門 ! 日常 5 預防方式與 3 處理原則

日期：2024 年 4 月 2 日 作者：kierasun

近期食安問題造成人心惶惶，造成食物中毒的主要原因包括食物加熱處理不足、食物未妥善保存、食物調製後在室溫下放置過久、生食與...

糖尿病友要注意！5 大常見糖尿病的壞習慣報你知

日期：2024 年 4 月 2 日 作者：楊 紹楚

根據統計，有 47％ 的台灣末期腎臟病洗腎患者是由糖尿病引起的。糖尿病和腎臟健康息息相關，血糖控制不佳可能導致腎功能受損...

腎臟病友怎麼吃？一次暸解腎臟病患的飲食攻略

日期：2024 年 4 月 2 日 作者：楊 紹楚

腎臟疾病患者在飲食上需格外小心，因為腎臟是我們身體的「解毒」器官之一，負責處理我們攝取的各種物質。當腎臟功能受損時，許多...

寶林茶室事件/聚餐意外吃出人命！食物中毒可能原因一覽

日期：2024 年 3 月 28 日 作者：巫俊郡

寶林茶室食物中毒案件仍不斷延燒，親友歡樂聚餐豈料天人永隔。雖然尚未釐清真正的致病關鍵，也已有各方說法指出可能原因。食物中...

癌症篩檢從哪裡開始？健檢必做的 7 大癌症檢查

日期：2024 年 3 月 26 日 作者：楊 紹楚

預防醫學專家指出，健康檢查中最受歡迎的項目之一是癌症篩檢。然而，關於癌症篩檢應該進行何種檢查以及何時開始進行檢查，專家建...

預防肺癌靠飲食！ 5 大營養素增進肺部健康

日期：2024 年 3 月 26 日 作者：楊 紹楚

現代人的飲食趨向精緻化，可能導致營養攝取不均衡，進而提高罹患肺癌的風險。因此，除了關注肺部和呼吸道的健康狀況外，培養良好...

學童也可以戴的日拋隱形眼鏡！專家針對兒童隱形眼鏡 5 大疑問一次解答

日期：2024 年 3 月 25 日 作者：陳 韋彤

每當開學季，總會有許多孩子至眼科門診報到，原來是因為近視度數又加深了。想要穩定孩子的近視度數，不但需要正確矯正，更要配合...

異常疲勞是爆肝？各疾病帶來的疲憊大不同！

日期：2024 年 3 月 25 日 作者：巫俊郡

提起「疲勞」，人們多半會先想到「爆肝」，擔心是長期操勞之下肝臟出問題了。但比起「爆肝」，「腎臟病」引發疲倦的個案更多，並...