分類:健康知識
頻尿問題如何解?改善泌尿問題妳可以這樣做
日期:2023 年 12 月 19 日 作者:楊 紹楚
突然感到尿意或在咳嗽等情境中漏尿是女性常見的泌尿問題,尤其女性的尿道相較於男性更短,容易導致頻尿及尿失禁等情況。若因此而...
過濾的水可以直接喝嗎?品水師教從 3 面向判斷水乾不乾淨
日期:2023 年 12 月 18 日 作者:陳 韋彤
每個人一天的飲水需求量都不同,得攝取體重的 30 倍才會足夠,但一般水龍頭流出的水,可能受到老舊水管或水塔的影響,含有多...
胃癌大多是吃出來的!引發胃癌的五大原因一次看
日期:2023 年 12 月 12 日 作者:楊 紹楚
易患胃癌的人除了具有家族腫瘤病史之外,與個人的生活和飲食習慣密切相關。由於胃癌早期症狀不顯著,定期接受胃鏡檢查是唯一有效...
貪杯、抽菸、嚼檳榔…不當飲食習慣易招來 4 種消化道癌
日期:2023 年 12 月 12 日 作者:楊 紹楚
與人體消化系統相關的四種癌症,密切關聯於個人飲食習慣,因此值得大眾關注與預防。這四種癌症根據其發生位置可分為口腔癌、食道...
看到某人就覺得礙眼?人際過敏症8症狀
日期:2023 年 12 月 11 日 作者:巫俊郡
當接觸到過敏原時,失常的免疫系統過度產生反應開始發炎,產生各類不適症狀,這樣的情況我們稱之為「過敏」。而接觸人群便湧出厭...
B 群提神,吃了會睡不著?吃 B 群常見5大迷思
日期:2023 年 12 月 11 日 作者:巫俊郡
疲勞想提神時,除了替自己泡杯咖啡、沖杯茶,「吃B群」也被列為提神好物之一。B群能協助代謝、維持皮膚肌肉健康、減壓穩定心神...
天冷易便秘出現 1 警訊要注意!這 5 大解便藥不可亂用
日期:2023 年 12 月 7 日 作者:Liam
隨著冬天到來,人們身體活動量變少導致腸道蠕動變慢,加上少出汗、少喝水都會使得排便越來越困難;如果上班族三餐在外,重口味、...