分類:健康知識

天氣好悶好熱!泌尿道炎反覆發作 改善建議一次看

日期:2022 年 7 月 30 日 作者:舒柔 翁

夏日天氣炎熱,流汗量大,水分容易透過汗水蒸發,進而讓排尿量減少,導致細菌的停留在私密處,讓人癢到受不了!日常生活中不免有...

你有「代謝症候群」嗎?從健檢 5 數字自我評估

日期:2022 年 7 月 26 日 作者:海倫

現代人生活忙碌緊湊,可能開始習慣餐餐外食隨意解決,礙於工作忙碌也提不起勁運動,面對生活中的各種壓力習慣和朋友約喝酒解決,...

產後掉髮該怎麼辦?4 營養素幫助落髮再生

日期:2022 年 7 月 25 日 作者:海倫

好不容易捱過了生產的難關,身體的傷口也逐漸復原完畢,仔細一看卻發現地板上掉的頭髮越來越多,讓人忍不住又焦慮了起來。 為什...

盯螢幕眼睛糊糊?4個秘訣預防乾眼疾病

日期:2022 年 7 月 18 日 作者:巫俊郡

用眼一整天時常會感到眼睛疲憊酸澀,有時是因為眼睛缺氧、缺乏營養而變得乾澀、泛紅,有時則是因為過度用眼而讓眼周肌肉痠澀疲勞...

夏天咬冰塊好享受?當心 4 種健康問題找上門!

日期:2022 年 7 月 15 日 作者:海倫

面對夏日動輒 35°C 以上的高溫,各類冰品都變得非常搶手,而有的人則是喜歡直接咬冰塊,雖然很消暑,但長期下來可能會對健...

尿多尿少都不好!從尿量、顏色辨健康

日期:2022 年 7 月 14 日 作者:艾蜜莉

有時候一喝水就想尿尿,有時候喝很少卻頻繁跑廁所?尿太多或是尿太少,都可能是身體的警訊。 正常來說,喝水之後也要40分鐘左...

頭頸癌年輕化!出現4大症狀要注意

日期:2022 年 7 月 13 日 作者:艾蜜莉

頭頸癌好發於25~44歲,比其他癌症提早10年,近來更有年輕化的趨勢。而且因為飲食習慣的問題,台灣頭頸癌的罹患率為全世界...

常感疲勞恐是警訊!從4問題找到自己該看哪一科

日期:2022 年 7 月 12 日 作者:艾蜜莉

「疲勞」是一種身體共同的症狀,有可能只是身體累了,充分休息之後就會好。但有一種累是無論怎麼休息都還是覺得很疲勞的,那可能...

美研究指出 38 % 乳癌是可預防!5 點生活習慣降低罹患乳癌機率

日期:2022 年 7 月 8 日 作者:馬鳳吟 營養師

近幾年乳癌年齡層逐漸下降,最新十大癌症出爐,女性乳癌排名第四,可能與飲食西化有關。而女星朱芯儀罹患乳癌時更坦言腫瘤大的很...

日韓進口食品驗出「環氧乙烷」 營養師:多吃三種食物排毒

日期:2022 年 7 月 6 日 作者:馬鳳吟 營養師

一週內幾起環氧乙烷食安事件讓人備感關注,難道知名品牌不再是品質保證?還記得 2021 年底耶誕季節,卻爆出高級巧克力品牌...