分類：健康知識

擾人的異位性皮膚炎！輕微症狀時的「3 大治療方式」一次看

日期：2023 年 2 月 1 日 作者：Liam

異位性皮膚炎為慢性且會反覆發作的皮膚疾病，患者皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併出現不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出...

膠原蛋白怎麼吃比較好？先做對這４件事減緩流失

日期：2023 年 1 月 30 日 作者：巫俊郡

隨著年紀增長，皮膚乾燥無光、膚色暗黃、失去光澤彈性、鬆垮垮堆出層層皺紋，這些都是膠原蛋白流失的狀況。然而比起急忙選購膠原...

喝水不是越多越好，4 類人不宜喝水過量

日期：2023 年 1 月 24 日 作者：艾蜜莉

水是人體的必需品，人體70%都是由水組成，所以不論是排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都需要水份。「多喝水沒事，沒事多喝水！」這一...

揭開解酒食物真相！原來減緩宿醉要靠「它」

日期：2023 年 1 月 23 日 作者：Liam

年末聚餐一攤接著一攤、酒杯一杯接著一杯？擋不了黃湯下肚。前一晚喝茫不省人事，隔一天宿醉身體不適，實在非常難受！為了全身而...

家有諾羅病毒要小心！５重點避免交叉感染

日期：2023 年 1 月 20 日 作者：巫俊郡

每年11月到3月為諾羅病毒流行好發期，因此也有不少大規模的感染病例往醫院報到。諾羅病毒傳染力強，一點點病毒便可以致病，容...

「諾羅病毒」有機會造成群聚感染，孩童腸胃炎送醫 4 時機！

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：Liam

諾羅病毒是造成腸胃炎的病毒中，傳染力數一數二強的！若班上有一人感染，很快地就會傳染給其他人。而諾羅會透過糞口傳染、接觸傳...

本是同根生，毛豆、黃豆、黑豆原來是兄弟

日期：2023 年 1 月 18 日 作者：雷 思瑜

早上喝杯豆漿搭配早餐，下午喝黑豆茶放鬆一下上班疲憊的心，晚上吃鹽煮毛豆當零食配電視，雖然顏色大不相同，但你知道嗎？黃豆、...

冬天手腳冷冰冰 ! 多吃這 3 種養出 「暖爐」好體質

日期：2023 年 1 月 17 日 作者：kierasun

不少人冬天有手腳冰冷的困擾，不管怎麼穿都不會暖，還會影響入睡。手腳冰冷的原因除了體質虛寒，血液循環差之外，營養不均衡及運...

20％的癌症跟病菌有關！當心５種病毒引發癌症

日期：2023 年 1 月 16 日 作者：巫俊郡

癌症的高死亡率總使得癌症與死亡總是無法脫鉤，提到癌症，我們多半會談到要注意飲食、規律作息不要熬夜等健康秘訣。而偶爾提及D...

糖尿病也可以看中醫，勿讓消渴症找上門！

日期：2023 年 1 月 13 日 作者：Liam

依據國健署公布國人十大死因統計，糖尿病長年位居前五名，且死亡人數竟然較前 1 年增加 11%！糖尿病儼然成為國內常見的慢...