分類：健康知識

總是愛生氣？身體可能缺乏這８種營養素！

日期：2022 年 10 月 29 日 作者：巫俊郡

許多微量營養素與維持神經系統正常運作息息相關，若缺乏可能導致脾氣暴躁或產生憂鬱症狀。有時若負面情緒爆棚，可能要稍微檢視一...

癌友食慾不振時，提振食慾的五大妙方！

日期：2022 年 10 月 28 日 作者：Liam

癌症死亡率長年來在國人死亡原因中名列前茅，癌症的預防及治療也一直是醫學界共同努力的目標。近年來，營養治療及照護也是大大的...

年輕人，別輕忽這 5 種中老年疾病！

日期：2022 年 10 月 27 日 作者：吳翌華

現代人生活環境壓力大，飲食作息不正常，許多不良的生活習慣導致以往只會出現在中老年人身上的疾病，漸漸有年輕化的趨勢，Heh...

可能是疾病前兆！眼睛畏光可能的疾病

日期：2022 年 10 月 26 日 作者：艾蜜莉

當我們從暗處走到陽光底下，會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制，但如果不是在光線轉變快速...

秋燥傷肺又傷肌膚！吃這５種白色食物補氣

日期：2022 年 10 月 24 日 作者：巫俊郡

台灣秋季主「燥」，晚秋寒涼乾燥，易使民眾肌膚乾燥出狀況，也容易使呼吸道過敏、傷肺。中醫師建議此時不如多食用白色食物，食補...

幾歲長牙才正確？一圖了解寶寶長牙順序！

日期：2022 年 10 月 23 日 作者：海倫

長牙齒是寶寶成長中很重要的階段，通常在 6 個月大左右寶寶就會冒出第一顆牙，接下來每過半個月至一個月會再長一顆牙齒，本文...

透過５大憂鬱線索，幫助親友逃離情緒低谷！

日期：2022 年 10 月 21 日 作者：Liam

看著親朋好友受困於憂鬱情緒是很煎熬的，而憂鬱症其實正是成年人最常面臨到的心理健康問題，以下整理了 5 個憂鬱症需要特別注...

髮際線越來越後移？由中醫角度帶你看 4 大原因！

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：吳翌華

臨床發現，頭髮會隨著年齡的增加而出現加齡髮質，女性平均在 40 歲左右、男性則從 20~30 歲開始。在中醫的角度來看，...

胃癌是吃出來的！誘發胃癌的五大原因

日期：2022 年 10 月 19 日 作者：艾蜜莉

從臨床病例分析，容易罹患胃癌者，除了因為是具有家族腫瘤病史的人（罹患率是一般人的23倍）之外，所有可能誘發胃癌的原因，都...

你是高危險群嗎？這 4 種人最容易長瘜肉！

日期：2022 年 10 月 18 日 作者：楊 紹楚

據衛福部近十年的統計，大腸癌發生率盤據十大癌症之首，但其實大腸癌是最容易預防的癌症之一，大腸癌基本上可以從飲食習慣、運動...