分類：健康知識

透過５大憂鬱線索，幫助親友逃離情緒低谷！

日期：2022 年 10 月 21 日 作者：Liam

看著親朋好友受困於憂鬱情緒是很煎熬的，而憂鬱症其實正是成年人最常面臨到的心理健康問題，以下整理了 5 個憂鬱症需要特別注...

髮際線越來越後移？由中醫角度帶你看 4 大原因！

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：吳翌華

臨床發現，頭髮會隨著年齡的增加而出現加齡髮質，女性平均在 40 歲左右、男性則從 20~30 歲開始。在中醫的角度來看，...

胃癌是吃出來的！誘發胃癌的五大原因

日期：2022 年 10 月 19 日 作者：艾蜜莉

從臨床病例分析，容易罹患胃癌者，除了因為是具有家族腫瘤病史的人（罹患率是一般人的23倍）之外，所有可能誘發胃癌的原因，都...

你是高危險群嗎？這 4 種人最容易長瘜肉！

日期：2022 年 10 月 18 日 作者：楊 紹楚

據衛福部近十年的統計，大腸癌發生率盤據十大癌症之首，但其實大腸癌是最容易預防的癌症之一，大腸癌基本上可以從飲食習慣、運動...

更年期後代謝比以前更差了！多吃3類食物提升代謝率

日期：2022 年 10 月 15 日 作者：雷 思瑜

更年期簡單以三個階段區分，一般女性約在 40 歲進入更年期前期，但現在生活壓力大，有些會在30 多歲就出現更年期的症狀，...

天冷更應注意自身健康，這 5 招帶你預防心血管疾病！

日期：2022 年 10 月 13 日 作者：吳翌華

近日氣溫驟降，每天光是離開被窩都變成一件困難的事，而天氣的變化也讓心血管疾病和猝死的比例提升，該如何預防心血管疾病的發生...

多吃這4種抗癌食物，幫你提前預防癌症

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：楊 紹楚

癌症難以治療的原因之一就是腫瘤細胞會誘導周圍血管新生，邊壯大，邊轉移。因此，許多藥物的治療原理，都是透過抑制血管新生，希...

女性罹甲狀腺癌風險高，５症狀須留意

日期：2022 年 10 月 10 日 作者：巫俊郡

甲狀腺癌並未進入男性癌症排行前十名，卻在女性十大癌症排名第四名，顯示甲狀腺癌好發於女性。而比起其他症狀更為明顯的癌症，甲...

小小孩的呼吸道殺手！認識「呼吸道融合病毒」

日期：2022 年 10 月 9 日 作者：海倫

對身體發展和免疫力尚未成熟的嬰幼兒來說，環境中潛藏許多的危險，其中呼吸道融合病毒（RSV）是造成兩歲以下小孩住院的常見原...

追求健康的蔬食飲食前，須注意易缺乏的7大營養素

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：雷 思瑜

隨著蔬食飲食的普及，越來越多素食者不只是為了宗教，很多人也是為了環保為了動物權益而努力。然而不同的素食有可能因為缺乏了蛋...