分類：圖解健康

濕疹發作癢到不行！止癢方式３要３不要

日期：2023 年 4 月 3 日 作者：巫俊郡

季節交替時陰晴不定，不穩的天候使得人渾身都不舒服。此時濕疹就很容易冒出來作怪、弄得人渾身發癢，為了止癢有時手就不自覺過去...

黃椒、紅椒原來是青椒變的！三色椒各有營養優勢

日期：2023 年 3 月 31 日 作者：kierasun

青椒、紅椒、黃椒在植物學分類上屬於「番椒」（學名：Capsicum annuum），都是茄科辣椒屬辣椒種，和辣椒同為親戚...

天天手搖飲，就怕牙齒HOLD不住！夏日手搖飲挑選守則

日期：2023 年 3 月 30 日 作者：Liam

人手一杯手搖飲已成現代人的習慣，為了吸引顧客，現在的飲料配料、口味也越來越花俏，喝多除了熱量過高以外，也可能造成蛀牙或敏...

孕哺期間眼睛乾澀不適，營養師分析成因，用三大營養素改善

日期：2023 年 3 月 29 日 作者：雷 思瑜

孕期因荷爾蒙影響，身體開始產生一連串的變化，有些人會有眼睛不適、視力模糊的問題，但是不知道背後可能就是賀爾蒙在作祟，怎麼...

按摩這三組穴位可有效紓解「慢性疲勞症候群」

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：楊 紹楚

時常感覺疲勞，恐是「慢性疲勞症候群」上身！一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足，就容易讓疲勞感繼續殘留體內，可能演變成長...

小心癌從口入！錯誤飲食習慣導致７種癌症

日期：2023 年 3 月 27 日 作者：巫俊郡

除了基因與病菌帶來的潛在風險外，有些癌症的確是由不良的生活習慣日積月累養出來的。我們都明白進食對身體健康影響甚鉅，吃不對...

孩子得腸胃炎別慌張！家長可參考腸胃炎照顧４步驟照護孩童

日期：2023 年 3 月 24 日 作者：kierasun

常見的腸胃炎通常是諾羅病毒與輪狀病毒所引起病毒性腸胃炎，影響不分年齡，諾羅病毒感染機率更是遍佈全年齡層，而輪狀病毒則好發...

預防大腸癌飲食法，兩樣東西要少吃！

日期：2023 年 3 月 23 日 作者：Liam

目前在醫學上所知會造成大腸癌的，主要是油炸、燒烤等食物，還有飲食西化的關係，像是紅肉經過高溫油炸或是燒烤後，就容易產生致...

全民普發 6 千元今開始登記！5 種領取方式與相關問題一次了解

日期：2023 年 3 月 22 日 作者：kierasun

全民普發 6 千元現金今天上午 8 點開始線上登記，只要是國民、供派駐外國籍有台籍眷屬、中港澳持有我國長久居留證配偶及外...

台灣人第四大缺乏的營養素：鐵質，如何從飲食去補鐵？

日期：2023 年 3 月 22 日 作者：雷 思瑜

講到缺鐵，常常是許多人面臨的問題，尤其是女性，根據統計，平均每 2 位女性就有 1 位鐵質攝取不足；衛生福利部國民營養健...