分類：圖解健康

小小孩的呼吸道殺手！認識「呼吸道融合病毒」

日期：2022 年 10 月 9 日 作者：海倫

對身體發展和免疫力尚未成熟的嬰幼兒來說，環境中潛藏許多的危險，其中呼吸道融合病毒（RSV）是造成兩歲以下小孩住院的常見原...

追求健康的蔬食飲食前，須注意易缺乏的7大營養素

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：雷 思瑜

隨著蔬食飲食的普及，越來越多素食者不只是為了宗教，很多人也是為了環保為了動物權益而努力。然而不同的素食有可能因為缺乏了蛋...

寒露養生先養肺！營養師：天氣涼補充堅果增抵抗力

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：劉思妤 營養師

今天是寒露，古人云「白露身不露，寒露腳不露」代表已進入深秋時節，氣溫明顯轉涼，尤其要注意足部保暖，應順應節氣調養身體，以...

不可輕忽的心肌炎！「四大關鍵警訊」有就快就醫！

日期：2022 年 10 月 7 日 作者：Liam

心肌炎成因大多為由病毒感染所引起的心肌損傷，像是克沙奇 B 病毒（coxsackievirus B）、伊科病毒（echo...

認識口腔癌及 6 大預防方法一次看！

日期：2022 年 10 月 6 日 作者：吳翌華

根據衛生福利部國民健康署資料顯示，口腔癌好發於中壯年男性，近年來好發年齡有下降的趨勢，而口腔癌也堪稱是最短命的癌症，其中...

健康 APP「隨時看」！及時發現家中長輩健康狀況，守護再加倍

日期：2022 年 10 月 5 日 作者：許 筑婷

根據內政部統計，臺灣 65 歲以上人數占總人口比率已逾 14%，正式邁入「高齡社會」。社會需求及健康意識抬頭，愈來愈多人...

提神醒腦必備４大穴道

日期：2022 年 10 月 5 日 作者：艾蜜莉

上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁嗎？疲勞是人體正常的生理反應，通常只要經過適當睡眠和休...

你是水腫的受害者嗎？五種瓜類讓你告別水腫！

日期：2022 年 10 月 4 日 作者：楊 紹楚

水腫真的好困擾！引發水腫的原因有很多種，所以對於水腫，我們必須要對症下藥，以下推薦幾種消腫食物，幫助你擺脫易腫體質。 瓜...

頭痛與吃什麼有關？不想頭痛避吃、必吃這些食物

日期：2022 年 10 月 3 日 作者：巫俊郡

頭痛是很常見的疾病，或許因為天冷天熱、過敏性鼻炎等等，頭痛原因百百種，除了了解緩解疼痛的方法，或許也能試試從飲食上進行變...

掌握生長激素分泌時機，讓孩子長高高這樣做！

日期：2022 年 10 月 2 日 作者：海倫

生長激素是人體內分泌系統的一環，對於兒童身體成長和發育至關重要，如果分泌不足，孩子就可能出現生長曲線不如預期發展的狀況，...