分類：圖解健康

過敏性頭痛好不舒服！３個穴位舒緩疼痛

日期：2022 年 9 月 19 日 作者：巫俊郡

過敏發作起來總是讓人很不舒服。而除了鼻塞、流鼻涕，整個鼻子狀況連連之外，有時嚴重點連頭都開始痛起來，讓人十分難受。 過敏...

５大不良習慣，恐讓牙齒越來越歪

日期：2022 年 9 月 18 日 作者：艾蜜莉

當有一口好牙時，露出笑容也不自覺讓人覺得心情好，但事實上漂亮整齊的牙齒有可能隨著時間改變。其實牙齒終其一生都會逐漸移動，...

營養師自製天然柑橘酒精，不僅抗菌還可防蟑螂螞蟻

日期：2022 年 9 月 17 日 作者：馬鳳吟 營養師

柑橘皮吃完別丟棄，抗菌清潔超好用。營養師不只管吃，還能把果皮物盡其用，我最常自製柑橘酒精消毒及室內清潔，不僅無毒安全，家...

莫名其妙出現瘀青？當心是６大疾病的徵兆

日期：2022 年 9 月 17 日 作者：巫俊郡

碰撞、重壓後，皮膚底下的血管破裂出血，便會在表面形成黑一塊、紫一塊的瘀青。但有時儘管沒有碰撞，皮膚表面卻莫名出現瘀青，那...

一圖看懂！指甲反映的健康狀況

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

從指甲也能看出健康狀況嗎？就中醫觀點來看，筋為肝所主，是肝的精氣所生，說明爪的營養來源和筋相同。所以，肝與筋的虛實情況，...

煮菜備料怕殘留病菌！５個小撇步保食品安全

日期：2022 年 9 月 14 日 作者：巫俊郡

出門買菜帶回新鮮蔬果、肉品，卻不由得擔心在摘取、宰殺、運輸分裝直到送到手裡前，到底經過多少人的手，沾染多少肉眼看不見的病...

血尿不會痛更要注意！４種造成血尿的疾病

日期：2022 年 9 月 13 日 作者：艾蜜莉

血尿簡單來說就是尿液中出現血，在臨床上是蠻常見的症狀，但背後原因百百種，從只需定期追蹤的良性疾病，到足以致死的惡性腫瘤都...

體味臭臭好惱人！６種日常方式來改善

日期：2022 年 9 月 12 日 作者：巫俊郡

「你身上的味道有點重……」每每被點出時，總讓人無地自容，恨不得挖個坑把自己埋起來。明明也什麼都沒做，只是普通的生活，身體...

這款月餅熱量最高！營養師揭不用放棄月餅的享瘦秘訣

日期：2022 年 9 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

中秋節三五好友相伴，吃完烤肉小酌勝歡，再搭配應景美食月餅實在愜意不過，可一顆月餅就等於一碗白飯的熱量！若抵擋不住誘惑很容...

巧克力囊腫切除後，復發率近半！多吃 3 食物可降低發生

日期：2022 年 9 月 7 日 作者：馬鳳吟 營養師

「原來切除巧克力囊腫並不是一勞永逸，沒想到持續檢查到第三年，竟然又復發！」憶萱 (化名) 很沮喪自己罹患。我想很多人都跟...