分類:圖解健康

4月5日 清明節

日期:2019 年 4 月 5 日 作者:嘎丁

清明節掃墓 掃去心靈的塵埃 掃去煩惱的堵塞 迎接希望的到來

4月4日 兒童節

日期:2019 年 4 月 4 日 作者:嘎丁

雖歲月匆匆人漸老 但只要擁有一顆童真的心 就擁有了一份純真的快樂

運動後鐵腿怎麼辦?4招伸展超有效!

日期:2019 年 4 月 3 日 作者:艾蜜莉

有些人平常沒時間運動,因此想透過假日來運動一下,像是跑步、騎腳踏車或是登山等。但因為平日缺乏鍛鍊,假日的運動量暴增使肌力...

假胯寬讓你顯胖又腿短!每天練這5招,讓你屁股變窄、腿變長

日期:2019 年 4 月 3 日 作者:嘎丁

肉都囤積到屁屁兩側,看起來屁股顯寬腿又顯短!趕快動起來,每天花點時間做做以下5組運動,不只改善假胯寬非常有效,還可以讓大...

4月3日 木瓜可降膽固醇

日期:2019 年 4 月 3 日 作者:嘎丁

木瓜含有膳食纖維 能促進排便 降低血液中膽固醇的濃度 預防高血壓和心血管疾病

正確剪指甲4步驟,不傷指甲不嵌甲

日期:2019 年 4 月 2 日 作者:艾蜜莉

你知道為什麼要剪指甲嗎?除了指甲太長會給生活帶來的不便,主要是可以避免人體所接觸環境中的細菌在指甲內繁殖。如果指甲過長,...

4月2日 世界自閉症日

日期:2019 年 4 月 2 日 作者:嘎丁

正確看待自閉症患者,尊重和理解他們的人格和個性,幫助他們參與社會活動、融入社會生活,這些是人人都可參與的行動,也符合聯合...

穴道按摩有效緩解癌症治療副作用

日期:2019 年 4 月 1 日 作者:艾蜜莉

當癌友接受治療時,難免容易出現一些副作用,像是噁心想吐、食欲不振、便秘等。有時候這些副作用,甚至會使癌友的治療陷入瓶頸。...

腦中風、痛風樣樣來!水喝不夠從頭到腳都出事

日期:2019 年 4 月 1 日 作者:嘎丁

多數人都是感覺口渴才喝水,但其實當口渴感覺產生時,身體早已經處於脫水狀態。抽筋、頭痛、口臭、記憶力變差…都是影響需要補充...

4月1日 愚人節快樂

日期:2019 年 4 月 1 日 作者:艾蜜莉

愚人愚己,多愚多樂 在這天適度的玩笑 給自己多點歡樂吧! 愚人節快樂