分類:圖解健康

感冒用穴道大全,不適症狀按一按都舒緩

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:艾蜜莉

感冒是最常見的疾病,成人平均每年感冒2至3次,小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥,7~10天也可自癒。然而感冒有許...

11月08日 茶葉、茶包不要泡太久

日期:2018 年 11 月 8 日 作者:艾蜜莉

不要將茶葉或是茶包泡太久 事實上茶葉泡愈久 草酸也就釋出愈多,容易產生結石 醫師建議喝茶一天兩杯就足夠了

你能吃人參嗎?這8種體質的人不適合吃!

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:艾蜜莉

人參自古即有「藥王」之稱,是五加科人參屬的多年生草本植物,屬名Panax,源自希臘語,意思是「治百病的靈丹妙藥」。人參的...

痠痛藥布4種類,分別有這些功效!

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:嘎丁

長時間同一個姿勢,總覺得腰痠背痛,第一個想到就是拿痠痛貼布來止痛。貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種,建議...

11月07日 立冬,冬季的開端

日期:2018 年 11 月 7 日 作者:艾蜜莉

立冬是冬季的開端 有秋收冬藏的含義 起居調養上,應早睡晚起 日出方作,確保充睡眠

當心黑色素沉澱!4蔬菜這樣搭配超悲劇

日期:2018 年 11 月 6 日 作者:嘎丁

多吃蔬果對身體有很多好處,但卻沒注意到其實飲食裡面也有很多「食物悲劇搭配」,一起食用非但不會補充營養,反而有破壞的效果。...

提早防腸癌!4種人醫生建議做大腸鏡

日期:2018 年 11 月 6 日 作者:艾蜜莉

一般人所說的大腸,在醫學上指的就是結腸,所謂的大腸癌就是結腸癌。當結腸的任一個部位長了惡性腫瘤,就稱為結腸癌。若再加以細...

11月6日 南瓜可以降低皮膚癌風險

日期:2018 年 11 月 6 日 作者:艾蜜莉

南瓜中的維生素A 能降低患皮膚癌的風險 有對抗自由基「老化」皮膚的作用 保持皮膚光澤,增強皮膚彈性

運動後馬上做這5件事 當心造成這些器官損害!

日期:2018 年 11 月 5 日 作者:嘎丁

「運動結束,全身汗流浹背黏黏的,不如先去洗個澡吧!」 運動完總是會先喝個水,或是休息、洗個澡,但你知道有些事在運動後立刻...

11月05日 芭樂可解亞硝酸鹽

日期:2018 年 11 月 5 日 作者:嘎丁

吃1顆芭樂可清除 18根香腸(每根62.5公克) 所含的亞硝酸鹽 除了芭樂,這些水果也上榜⇊ 清除亞硝酸鹽,就靠他們 !