分類:圖解健康

預防肌少症不只要運動!一圖看懂中醫茶飲推薦及穴位保健

日期:2023 年 12 月 15 日 作者:林 欣儀

預防肌少症,中醫建議喝四君養身茶、按3穴位來保健!

如何發現孩子是否有發展遲緩 ? 判斷技巧與早療流程一次看

日期:2023 年 12 月 15 日 作者:kierasun

當孩子在生活中遇到困難時,對父母來說也是一大挑戰。特別是對於語言發展遲緩的孩童。這些孩子面臨著情緒上的挑戰,往往難以用言...

打籃球「吃蘿蔔」、「吃雞腿」怎麼辦?常見的 4 種籃球運動傷害預防方式、緊急處理一次看!

日期:2023 年 12 月 14 日 作者:趙 乙錚

籃球是一項非常受歡迎的運動,不僅可以增強體能,也可以培養團隊合作。但是,打籃球也有一定的風險,如果不注意,可能會造成一些...

中醫解析泡腳的 3 大優點,這些族群不宜久泡!

日期:2023 年 12 月 14 日 作者:Liam

冬天泡腳是一種享受,中醫師認為泡腳有助於促進血液循環,放鬆身體。但對於心血管疾病、糖尿病、皮膚病患者,應謹慎控制泡腳時間...

次世代基因定序最快明年納健保 ! 11 種癌症有望列入首波給付

日期:2023 年 12 月 13 日 作者:林 欣儀

次世代基因定序(NGS)擬明年第 2 季納入健保!提早防範、抗癌新希望!

喝珍奶、吃甜食加速皮膚老化!日常 5 招延緩膠原蛋白流失

日期:2023 年 12 月 13 日 作者:kierasun

想要肌膚水潤、有彈性且緊緻飽滿嗎?補充足夠的膠原蛋白是很重要的。膠原蛋白是皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、眼角膜、血管等結締組織...

胃癌大多是吃出來的!引發胃癌的五大原因一次看

日期:2023 年 12 月 12 日 作者:楊 紹楚

易患胃癌的人除了具有家族腫瘤病史之外,與個人的生活和飲食習慣密切相關。由於胃癌早期症狀不顯著,定期接受胃鏡檢查是唯一有效...

貪杯、抽菸、嚼檳榔…不當飲食習慣易招來 4 種消化道癌

日期:2023 年 12 月 12 日 作者:楊 紹楚

與人體消化系統相關的四種癌症,密切關聯於個人飲食習慣,因此值得大眾關注與預防。這四種癌症根據其發生位置可分為口腔癌、食道...

看到某人就覺得礙眼?人際過敏症8症狀

日期:2023 年 12 月 11 日 作者:巫俊郡

當接觸到過敏原時,失常的免疫系統過度產生反應開始發炎,產生各類不適症狀,這樣的情況我們稱之為「過敏」。而接觸人群便湧出厭...

B 群提神,吃了會睡不著?吃 B 群常見5大迷思

日期:2023 年 12 月 11 日 作者:巫俊郡

疲勞想提神時,除了替自己泡杯咖啡、沖杯茶,「吃B群」也被列為提神好物之一。B群能協助代謝、維持皮膚肌肉健康、減壓穩定心神...