分類：圖解健康

牙周病可能會增加心血管疾病風險！預防牙周病從平時做起

日期：2023 年 7 月 4 日 作者：楊 紹楚

牙周病患者罹患心血管疾病的風險幾乎是沒有牙周病的人的兩倍。 牙周病會導致慢性炎症，進一步影響心血管健康。牙周病可能導致身...

濕氣導致夏季感冒，分清「暑濕」、「寒濕」更快好！

日期：2023 年 7 月 3 日 作者：巫俊郡

夏季炎熱，溽暑難耐，當體內有太多濕氣，便容易引起「夏日感冒」，讓人整個病懨懨的。而濕氣引起的感冒不是只要祛溼就好，根據引...

牙菌斑刷不掉？恐使牙齦流血又口臭！「牙膏＋漱口水」雙重專護＋處理口腔問題

日期：2023 年 6 月 30 日 作者：陳 韋彤

疫情趨緩後，終於回歸出門不戴口罩的生活，但部分民眾卻出現其他煩惱，比如與朋友相處不必再保持社交距離，卻被提醒有口臭。本想...

狂吹冷氣恐患冷氣病，中醫分享 4 方法改善！

日期：2023 年 6 月 29 日 作者：Liam

當處在戶外活動時，陽光的照射會使得身體發熱。這時，人體會啟動自我調溫機制，透過汗水散發體內的熱量。然而，突然進入寒冷的環...

減重吃蛋怎麼吃？營養師公開 6 種雞蛋料理熱量！

日期：2023 年 6 月 28 日 作者：雷 思瑜

在台灣平均每人每年可以吃掉 355 顆雞蛋，雞蛋胺基酸種類齊全，能快速補充營養，榮登健身族群的最愛，而減重時期對熱量總是...

五大症狀恐為骨髓癌徵兆，建議儘速就醫

日期：2023 年 6 月 27 日 作者：楊 紹楚

什麼是骨髓癌？根據資料顯示，骨髓癌為「多發性骨髓瘤」，簡稱骨髓瘤。 許多人以為多發性骨髓瘤為骨癌，但其實它是一種人體免疫...

水喝不夠易血栓！５徵兆代表身體在缺水

日期：2023 年 6 月 26 日 作者：巫俊郡

天氣炎熱，水分散失快速，容易導致血液黏稠。而若沒有好好補充水分，就算是年輕人也有「血栓」的危機。「口渴」幾乎是大多人判斷...

端午節「蟲蟲危機」詳解 6 種夏日常見蚊蟲以及預防方法！

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：Liam

隨著夏天氣溫的飆升，端午時節恐成各種小蟲大展身手的舞台，四處擾民。除常見的蚊子和小黑蚊外，還有蟎蟲、跳蚤等，每種小蟲所造...

適合當寶寶副食品的 6 種水果，不用特別避開過敏原！

日期：2023 年 6 月 21 日 作者：雷 思瑜

寶寶約 4-6 個月大時，爸爸媽媽可以依寶寶發育狀況讓他嘗試副食品，而當準備給寶寶開始食用副食品的時候，有哪些水果可以餵...

每天6分鐘、按壓6穴道！提升免疫力必學穴位按摩

日期：2023 年 6 月 20 日 作者：楊 紹楚

第四波疫情持續延燒，我們都希望提升自身的免疫力以對抗新冠病毒的入侵。根據中醫師的建議，按壓特定的穴位可以使我們的身體更加...