分類:影音健康

【Heho微動畫】燃脂還能提升免疫力!3種「間歇性斷食法」大公開

日期:2020 年 11 月 1 日 作者:Roy

不管是要減肥還是降脂的人,一定都有聽過「間歇性斷食法 (Intermittent Fast)」 !這種飲食方式不只可助體...

反覆流產、不易受孕該怎麼辦?PRP療法有助改善子宮內膜環境

日期:2020 年 10 月 30 日 作者:彭幸茹

因社會風氣的緣故,讓晚婚及晚生孩子成為現在的趨勢,但也讓不孕問題增加了,根據內政部的人口統計資料,108 年台灣男性平均...

【Heho微動畫】想瘦身又不想運動?最夯「斷食法」有效燃燒脂肪!

日期:2020 年 10 月 30 日 作者:Roy

瘦身是每一個人常常會做的事,當一個不小心吃過頭時,站在體重計上看到過頭的數字,才驚覺應該要管理自己的體重了。而目前非常流...

【影片】消除肚子贅肉必學!瑜珈「躺姿抬腿式」幫你緊實肚肉

日期:2020 年 10 月 29 日 作者:江宏倫

肚子贅肉很猖狂,腰間肉也是越來越大塊,每天坐辦公室的上班族更有感,我們都想要擁有完美的體態,但如果我沒有時間上健身房,我...

【影片】瘦肚子、瘦腰這樣做!「瑜珈捲腹式」讓肚子更緊緻

日期:2020 年 10 月 28 日 作者:江宏倫

肚子跟腰間的肉,是不少女生、男生最在意的部位,尤其每天坐辦公室的上班族應該更有感,但其實簡單的瑜珈運動,就可以雕塑我們的...

這種療法安全嗎?為什麼治療費用會這麼高?一次解答細胞療法2大常見問題

日期:2020 年 10 月 26 日 作者:彭幸茹

一個新興醫療的出現,是為了解決現有治療的限制,而「細胞治療」就是近年來討論度最高的新興醫療。像是進行化、放療後也無效的癌...

【影片】久坐族必備!「瑜伽女神式」1 分鐘打開髖關節

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:江宏倫

現代人因為工作及日常生活習慣的關係經常久坐,而久坐會造成許多的問題,久坐會讓髖關節變得僵硬,僵硬的髖關節會引發很多身體的...

自體細胞安全性較高卻仍有受限!提前儲存、使用異體幹細胞將視為未來趨勢

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:彭幸茹

「再生醫療」深受全球的注目,其出現的主要目的為治療人受損的細胞、組織,及內臟器官,以細胞誘導或透過實驗室培養人體組織的方...

【影片】腰酸背痛好困擾?「毛巾式扭轉瑜珈」1 分鐘緩解下背痛

日期:2020 年 10 月 19 日 作者:江宏倫

長期姿勢不良,如果又不常運動就會讓肌肉流失,使得脊椎承受許多壓力,最後導致腰酸背痛的狀況發生。有腰酸背痛的民眾,當發作起...

有助逆轉關節炎、肺纖維化的細胞療法!究竟骨子裡賣的是什麼藥?

日期:2020 年 10 月 16 日 作者:彭幸茹

107 年 9 月衛福部發布《特管辦法》,使台灣進入細胞治療的時代!共開放了「自體免疫細胞」、「自體脂肪幹細胞」、「自體...