分類：影音健康
不只能修復肌膚，連過敏性鼻炎也能緩解？「外泌體」以美容、保健2大趨勢陸續問世中
日期：2020 年 12 月 2 日 作者：彭幸茹
近年來，再生醫學界最熱門的研究，不外乎就是幹細胞所分泌出的「外泌體（Exosomes）」了！原以為是幹細胞所代謝出的廢棄...
拒絕歲月在臉上留下痕跡！留住「纖維母細胞」才是對抗肌膚老化的關鍵
日期：2020 年 11 月 27 日 作者：彭幸茹
當年齡過了 30 歲後，在肌膚保養的需求上，會從除痘、美白、保濕的保養，轉變成除皺、抗老化。就是為了想要維持住的美麗肌膚...
【Heho微動畫】爸媽必備育兒照護技能！透過穴位按摩緩解孩子7大常見不適
日期：2020 年 11 月 27 日 作者：Roy
「媽媽，我肚子痛痛！」、「媽媽，我又流鼻涕了，還且還一直打哈秋！」當孩子出現身體不適時，通常會讓父母們感到手忙腳亂，此時...
禿頭不只有植髮才能救！幹細胞「旁分泌」作用助活化毛囊再次生長
日期：2020 年 11 月 23 日 作者：彭幸茹
每一次洗完頭都發現，排水孔都被掉落的頭髮給堵住，就算已經非常溫柔對待頭髮了，卻還是會在地板上發現一大把的掉髮，眼看著頭皮...
發現頭髮日漸稀疏該怎麼辦？搶救毛囊常見的3種治療法
日期：2020 年 11 月 18 日 作者：彭幸茹
根據衛福部統計，台灣約有 360 萬人有「禿髮」困擾，且年齡介於 25 ～ 64 歲之間，顯示禿髮的情形會發生在各年齡層...
【影片】焦慮壓力讓你失眠？睡前 1 分鐘「英雄臥姿」紓壓助眠放鬆身心！
日期：2020 年 11 月 14 日 作者：江宏倫
對一般上班族或是學生而言，不論是辦公或是讀書，都可能讓我們不知不覺成為久坐族！一旦久坐不動，下半身肌肉就開始僵硬痠痛，加...
未滿30歲就面臨「滅頂之災」？這些「壞習慣」讓頭皮毛囊易早死！
日期：2020 年 11 月 13 日 作者：彭幸茹
在既定印象中，髮量稀少是屬於年紀大的人才會有的現象，其實並不然。像是英國皇室的威廉王子，青少年時期的他擁有一頭茂密的金髮...
【Heho微動畫】腸胃炎可以吃什麼 ? 把握這3原則不再為肚子帶來負擔 !
日期：2020 年 11 月 13 日 作者：Roy
又到了秋冬容易流行腸胃炎的季節了，「病毒性腸胃炎」主要流行季節為11月到3月間，除了注意個人衛生避免感染，在腸胃炎時我們...
【影片】高效燃脂助瘦身！每天 30 秒「登山者式」鍛鍊全身肌群
日期：2020 年 11 月 9 日 作者：江宏倫
登山者式是一個模擬登山動作的訓練，過程中會鍛鍊到全身動作的肌肉，而且登山者式屬於高強度間歇訓練，所以可以在短時間內，利用...
卵巢老化速度是不等人的！35歲前無生育規劃可考慮「凍」住卵子的健康
日期：2020 年 11 月 9 日 作者：彭幸茹
在現代女性的健康話題中，「該不該凍卵？」來確保自己的生育力，隨著近年來有許多知名女性都接受了「凍卵」而越來越受到關注。 ...