標籤:脹氣

一指搞定腸胃問題!4穴道解胃痛、消脹氣

經常胃痛、脹氣嗎?胃病可以說是一種文明病,舉凡腹脹、腹痛、胃悶、胃痛、胃食道逆流、胃口不好等,都屬於胃病的範疇。 犯胃病...

飯後容易犯胃痛?注意8要點胃病不再來

每次吃飽後容易胃痛、脹氣?其實有可能不是腸胃功能真的有什麼問題,而是在吃飽之後,沒有給腸胃良好的消化時間跟環境。 以下告...

愛吃粽子又怕不舒服?中醫師教「配這種茶」甩油又不脹氣

端午節也是粽子的節日,無論是南部粽、北部粽、鹼粽或是自製的健康粽子,都還是以糯米製成,如果一不小心吃太多、吃太快,可能吃...

端午節吃粽子別配西瓜和生冷食物!引發胃食道逆流機率高

端午節將至,許多民眾會應景吃粽子,但中醫師提醒,腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物,另外,吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲...

失眠、脹氣、精神差?擺脫自律神經失調就靠這 3 招

現代人因為長期的情緒失調,工作勞累等壓力及生活型態改變,身體常會出現一些不是疾病的小毛病,像是全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、...

解脹氣掌握 6 訣竅,腸胃不再「氣嘟嘟」

吃了東西之後,老是會覺得肚子很脹嗎?那代表著腸胃的消化功能不好,沒辦法正確處理吃進來的食物,才會一吃東西就不舒服。其實偶...

安撫鬧脾氣的腸道,從飲食改善 3 類腸躁症

腸躁症是大腸激躁症的簡稱,英文名稱叫(irritable bowel syndrome),其中的syndrome就是「症...

魔鬼藏在細節裡!4個吃飯壞習慣讓人胃脹氣

有時明明也只是正常吃喝,但到下一餐時總感覺胃脹脹,沒什麼食慾,還以為是自己生病了,弄得自己很緊張。但有時就只是吃飯時有些...

肚子脹氣寶寶哭不停,可能是這 6 個原因

小寶寶非常容易脹氣,不免讓家長們擔心寶寶會不會覺得不舒服。當嬰兒出現脹氣問題時,可以觀察是否是以下這些原因引起的,幫寶寶...

【Heho微動畫】胃脹氣好困擾?6個習慣改善腸胃不適!

胃脹氣是大家最常遇到的身體困擾之一,可說是人人都會碰到!如果本身屬於消化功能不好的人,更會因為脹氣而感到厭世,胃腸藥、促...