標籤：脹氣
飯後容易脹氣不舒服，５食物助排氣消腹脹
用餐過後總是容易脹氣、打嗝不舒服嗎？造成脹氣有可能是壓力大、飲食習慣不良或是吃了容易產氣的食物等原因。想要解除脹氣不適，...
明明吃飽了肚子還是拚命咕嚕叫 當心可能是腸道菌失調
在公開場合，特別是一片沈寂的會議中，突然有人發出肚子咕嚕咕嚕叫的響聲，那種尷尬大概僅次於當眾放了個響屁。一般來說，只有在...
老是胃食道逆流?可能是這8種原因造成
胃食道逆流長期困擾著許多人，根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。許多人...
腹部脹氣時，到底可不可以塗薄荷油或萬金油消氣啊？
大概每個人都有過腹部脹氣的經驗，整個肚子脹得難受，但卻不是吃飽了撐到的那種飽實感，就是感覺整個胃裡都是氣，經常會打嗝，卻...
吃飽後躺著好舒服？飯後做這 4 件事會讓腸胃不開心
在吃飽喝足後，最常做的一件事是什麼呢？有人是吃水果、喝杯茶看著電視，這是最常見的飯後風景，但你知道這些飯後習慣其實會對腸...
腦部缺氧、青光眼…趴著睡覺當心這５大危害！
現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高...
飯後總是消化不良？可能是這５種原因
飯後總是因為消化不良而脹氣嗎？消化不良一般是指上消化道不適，是一種很普遍的都市病。在台灣的成年人發生「消化不良」的盛行率...
腸胃不適頻脹氣，6種食物可化解！
忙於工作三餐總是隨便吃嗎？小心「脹氣」找上門來！脹氣，顧名思義就是胃腸中有較多的氣體，因此讓人感到肚子悶悶脹脹的不舒服。...
大餐後出現脹氣、消化不良？醫生建議 6 種食物要少吃！
一天三餐，吃得好可以養生，但是吃得不好，會帶來身體的負擔，常見的像是消化不良、脹氣、胃食道逆流、急慢性腸胃炎、睡不好、心...
可防中風、心臟病！放屁的６種健康益處超驚人
放屁是一種自然的生理反應，無法受到控制。許多人認為放屁是一件令人尷尬又丟臉的事，但放屁現象其實比想像中重要的太多。 以下...