標籤：葉黃素
你體內的葉黃素濃度夠嗎？醫：葉黃素推薦這樣挑才能有效補充
葉黃素是現代人必備的營養補充，而如何挑對合適的葉黃素也是一門學問。醫師建議，葉黃素不是有吃就好，除了要吃到足量，還要能提...
【營養 TalkTalk】用眼過度、兩眼昏花？營養師護眼8大營養素
國人每天平均在3C產品的時間超過10個小時，不論是因為工作、上課、追劇還是看電視，都讓我們的眼睛「超負荷」，營養師宜庭給...
吃葉黃素對抗 5 大惡視力，專科醫師籲：吃對配方搭配葉黃素才有效！
為因應新冠疫情，上班族居家工作、學生視訊上課成為日常。隨著 3C 使用時間的增加，對眼睛傷害也加劇，如何避免成為疫情下的...
【Heho微動畫】眼睛保養有訣竅，5種營養素搭配「葉黃素」更護眼！
眼睛保養除了定時休息、熱敷按摩之外，講到營養素大家都會想到「葉黃素」、但除此之外其實還有其他營養素可以搭配「葉黃素」、讓...
【Heho微動畫】3C產品傷眼睛怎麼辦？補充葉黃素的三大好處！
還在每天盯著電腦螢幕辦公和消遣嗎？別忘了每三十分鐘要給自己的眼睛休息一次！同時多讓眼睛補充葉黃素，不管是天然食物還是保健...
每天追劇、遠距上班上課眼睛不舒服？葉黃素搭配護眼 5 大神隊友
眼睛是我們的靈魂之窗，但每天不論因為工作、上課、追劇，還是看電視，幾乎都讓我們的眼睛「超負荷」，飛蚊症、黃斑部病變、白內...
居家辦公 / 眼睛疲勞、血絲多？補充 3 營養護眼防眼病！
現代人每天脫離不了 3C 用品，因此也容易讓眼睛陷入健康危機，不僅容易感到眼睛乾澀、疲勞，仔細一看眼睛可能還布滿血絲。眼...
醫師分享 3 準則 3 指標，這樣挑選魚油、葉黃素才有效
母親節將至，如何守護媽媽的健康，網上最熱門的保健食品就屬魚油和葉黃素了！魚油內含的 Omega-3 脂肪酸不僅能維護健康...
3C 世代護眼必吃葉黃素！營養師：葉黃素好處、天然來源和補充品選購原則
現代人生活離不開 3C，中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」，國人每天盯著螢幕的時間超過 10 小時，白內...
葉黃素對任何眼疾都有幫助嗎？藥師解析常見5大錯誤觀念
眼睛過度使用已是現代人的老毛病，也造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？對眼睛所有眼睛相關疾病都...