標籤：肥胖
老了容易疲勞可能是心臟衰竭！不吃太鹹、減重救心臟
「人體的心臟就像幫浦一般，推動血液到全身幫助器官運轉，但若心臟缺乏彈力，就是心臟衰竭，俗稱心臟無力，也可以稱作『疲球心』...
喝低脂、脫脂牛奶要比全脂的健康？營養專家告訴你真相
大賣場裡的冷藏區賣架上陳列了琳琅滿目的各家廠牌牛奶，有全脂的、中脂的、低脂的，甚至還有脫脂的，讓人眼花撩亂。不少人認為低...
內臟脂肪過多不只造成脂肪肝 還會增加罹患腎臟病的風險
慢性腎臟病在台灣是高發生率、高盛行率且高醫療花費的疾病，發生率為每百萬人口458人，盛行率為每百萬人口3,138人，居世...
減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠
隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血...
請老爸多運動，哈佛研究：這樣能降低子女肥胖與糖尿病風險
如果想讓自己的後代更健康，去跑步吧！最近，美國哈佛醫學院和俄亥俄州立大學團隊在小鼠實驗中發現，運動逆轉了父親因高脂飲食對...
更年期不適症狀，讓中醫對症改善
更年期每個女性一生中都會面臨，而更年期所產生的種種不適症狀卻往往是最困擾的。更年期症狀在中醫稱為「經斷前後諸證」，類似古...
壓力大對人體造成的影響
心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動，例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白，都會造成相當的...
10個可能會讓你殘障的健康問題，糖尿病竟然只排第6名
一般人說起「身心障礙」這個名詞，立即想到的大概就是「視覺障礙」（盲人），「聽覺障礙」（聾人）、「聲音機能障礙」（啞巴）、...
打呼的人失智風險增2倍！日醫：這睡姿可助改善
「打呼不是病，但卻吵得要人命」，如雷的打呼聲總是讓枕邊人無法入眠，不只是影響別人，更是影響自己的健康，長期下來會增加併發...
尿酸過高只有10%會痛風，但要更當心這3種併發症
大家都知道，如果尿酸過高可能會導致痛風，而痛風則可說是現代人的「文明病」之一，在台灣的盛行率為0.49%，全台有超過10...