作者：艾蜜莉
12月1日 世界愛滋病日
請伸出溫暖的手 放下對愛滋病患的歧視 齊步邁向零感染、零死亡 以及零歧視的三零願景
癢到受不了！導致蕁麻疹的8種過敏原因
蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，而且來無影去無蹤。當蕁麻疹發作時，身體就會出現一塊一塊摸起來像被蚊子叮到的斑塊，又紅又腫，...
11月30日 無花果的營養好處
無花果含有大量的多酚類化合物 具有強大的抗氧化能力 有保護心血管及養顏美容功效
11月29日 不靠自己，不會前進
在人生的路上 你會發現如果不靠自己 你不會前進
不一定是缺鈣，半夜腳抽筋可能是５種疾病導致
睡覺時突然被自己抽筋的腿給痛醒，許多人可能會覺得是自己著涼或缺鈣等因素造成。但腿抽筋的原因，其實非常的複雜，正常來說平常...
11月28日 水梨煮熟後，是止熱咳好幫手
水梨煮熟或蒸熟之後食用 是止「熱咳」及化痰的好幫手
11月27日 白蘿蔔有助減輕消化器官負擔
白蘿蔔富含能分解澱粉、蛋白質的酵素 有助於減輕消化器官的負擔 讓體內消化吸收的速度更快、更順暢
孩子愛哭鬧、不睡覺？2穴道安神又助眠
帶孩子時父母們最怕的可能就是哭鬧不停、怎麼都哄不睡的孩子，不僅孩子累父母更是疲憊。以下教父母們按摩孩子的兩個穴道，有助於...
11月26日 有願望還得行動
光有知識是不夠的，還要懂得運用 光有願望是不夠的，還要有所行動
11月25日 酪梨一天吃半顆最剛好
酪梨含有大量的脂肪，還有鉀、鎂 維生素 A、E、B 群、葉酸 一天建議吃半顆酪梨最剛好