作者：艾蜜莉
11月17日 滴雞精可滋養補胎
滴雞精適合最適合孕媽咪 滋補養胎 營養推薦
練太多更傷身！運動過度的7大警訊
運動是件好事，但休息更重要。近年來，運動健身的風氣越來越盛行，許多人為了追求健身目標每天都勤做運動，但不是練得越多就越好...
11月16日 滴雞精含豐富的營養
滴雞精含有豐富的營養價值 讓你甩開憂鬱 喝出快樂好心情
抗氧化、調血壓，芋頭的四大營養好處！
芋或芋艿，俗稱「芋頭」，吃起來口感綿密，是廣受大家喜愛的食物，不僅可以當作主食，也可以入菜，更能在甜點找到它的身影，但建...
11月15日 態度與原則
每個人本來就應該有自己的態度與原則 而不是為了成全選擇退讓 為了顧全和氣委屈了善良
孩子發燒感冒，按摩２穴道有助退熱止咳
變化多端的天氣，可能讓許多的家長開始愁眉苦臉，因為孩子感冒的次數也開始增加了。就算去看了醫生，也可能面臨孩子不肯配合吃藥...
11月14日 世界糖尿病日
糖尿病是「慢」性病 但最可怕的是它的併發症 當血糖的濃度長期過高 會「侵犯血管」產生病變
11月13日 運動是健康的投資
快樂是長壽的妙藥 勤奮是健康的靈丹 運動是健康的投資
不一定要吃藥！６種疾病靠「自癒力」也能治好
生病的時候你第一個念頭會是馬上去看病還是多休息呢？根據德國知名的健康期刊《生機》所刊出的一篇文章指出，研究人員發現，只要...
11月12日 世界肺炎日
肺炎初期症狀與感冒類似 像是咳嗽、發燒、疲倦等 若症狀持續10天仍未改善 或更嚴重，就要盡快就醫