作者：艾蜜莉
1 月 16 日 團隊
團隊不是一群一起工作的人 團隊是一群相互信任的人
手抖是疾病徵兆？一圖看懂手抖可能疾病
「手抖」是一種症狀及現象，造成手抖的原因有很多種，像是緊張時也會發生，不過只要放輕鬆，症狀就會解除。如果你是在吃飯、寫字...
1 月 15 日 即使是平凡日常，也能找到幸福
即使是平凡的日常、微不足道的人生 若能試著享受、玩味 就能在其中找到幸福
運動後鐵腿，按摩 4 穴道助緩解
俗稱鐵腿的「延遲性肌肉痠痛（Delayed onset muscle soreness, DOMS）」，其實跟我們一般認...
1 月 14 日 山藥的黏液蛋白功效
山藥對消化器官有保護的功效 因為它含有一種黏液蛋白 可以修復胃壁黏膜避免潰瘍
1 月 13 日 就算失望，也要昂首挺胸
當人事物讓你失望，你還是要昂首挺胸 因為黎明即將來臨 又會是陽光燦爛的一天
1 月 12 日 柿子可生津潤肺、助消化
柿子富含胡蘿蔔素、維生素C等營養素 有極高的營養價值，可補充養分 生津潤肺、助消化、降血壓
體重莫名飆升，當心是 6 種疾病上身
明明食量沒有改變，也有規律運動卻一直變胖嗎？有人說肥胖的原因就是「吃得多、動得少」，但其實肥胖原因也沒有那麼單純，還涉及...
1 月 11 日 相處，是最有效的傳遞方式
生命中有許多意義深重的感受與訊息 最有效、有感的傳遞方式 是經由與對方共處，而不是使用語言
眼睛又乾又癢？ 常按護眼穴道改善乾眼症
眼睛被稱為「靈魂之窗」，但由於現代人用眼時間過長，因此患有眼疾的人也大幅增加，尤其乾眼症更是常見。乾眼症是眼睛「不健康」...