作者：艾蜜莉
6月9日 所謂的幸福
幸福 不是長生不老、大魚大肉 幸福是每一個微小的生活願望達成
痰濕讓人長痘、胸悶、水腫！3穴道健脾化濕
痰濕是什麼呢？這要先從「脾」說起，「脾主運化」，負責人體的消化、吸收及排泄的調和，也是人體氣血的傳送帶，可以將氣、血、營...
6月8日 吃蓮藕可讓大腦更健康
蓮藕又被叫做靈根 它不僅可促進消化 還可以讓大腦更健康
6月7日 抬頭看看吧!
星星在哪裡都是很亮的 就看你有沒有抬頭去看他們
壓力過大恐讓５種疾病跟著來!
壓力可能會讓哪些疾病找上門呢？心理不健康不只是讓人心情不好而已，甚至還可能會讓人產生身體上的疾病。有研究指出，許多人常會...
6月6日 每個人都有潛力
每個人都有潛在的能量 只是很容易被習慣所掩蓋 被時間所迷離，被惰性所消磨
6月5日 芒種時節，多吃補水食物
芒種後天氣將開始炎熱 這個時節人體容易缺水 可以多吃一些補水食物 如絲瓜、蘆薈、秋葵等
6月4日 成功需要過程
今天的成功是因為昨天的積累 明天的成功則依賴於今天的努力 成功需要一個過程
眩暈、頭暈好難受？巧按4穴道緩解兼保養
頭暈是人們常見的困擾之一，但造成頭暈、眩暈的原因有很多種，從空氣品質不好、睡眠不足，甚至是中風都有可能。因此找到病症、對...
6月3日 鴻喜菇有「護肝之王」稱號
鴻喜菇低脂肪、低熱量 更有「護肝之王」的美譽 護肝功用來自於含有的高量鳥胺酸