作者：艾蜜莉
5月12日 懂的放下才自由
懂得放心的人找到輕鬆 懂得遺忘的人找到自由 懂得關懷的人找到朋友
5月11日 勤洗手防疾病
洗手是預防疾病 最有效也最簡單的方法 洗手完要記得將手擦乾
5月10日 母親節快樂
為所有的母親們 獻上祝福與感謝 祝您母親節快樂 身體健康又平安
痛起來真要命！痛風易好發的部位與高危險群
痛風是什麼？你也許聽過但卻不太清楚，接下來就簡單告訴你痛風形成的原因，以及哪些人是高危險群要多加注意痛風的發生。 為什麼...
5月9日 喝水對身體的好處
喝水避免泌尿道相關疾病 以及降低體內血液黏稠度 預防動脈硬化、心腦血管疾病
穩定情緒、調節內分泌！跟著十二經絡來養生【亥時－三焦經篇】
三焦經主一身之氣，是人體重要的經絡，影響氣、血與內分泌的協調。三焦指的是軀體與五臟六腑之間的空腔部位，它猶如分界線，將五...
5月8日 鳳梨助消化、消疲勞
鳳梨含有鳳梨蛋白酶 能促進腸胃消化、分解蛋白質 維生素B1可消除疲勞，促進食慾
5月7日 別當個差勁的園丁
有些植物天生就只能活在某個季節中 如果你想延長他的壽命 你就是個差勁的園丁
抗發炎又護肝！芹菜令人驚訝的6個健康好處
芹菜（Celery）常被作為佐料使用，但它其實有許多令人意想不到的驚人好處哦！芹菜不只鈣、鉀離子含量豐富還有許多營養素，...
5月6日 蓮霧可幫助降膽固醇
蓮霧含維生素Ａ、維生素Ｂ群、 維生素Ｃ、鉀等營養素， 有降血壓、降膽固醇、消水腫的功效。