作者：艾蜜莉
5月18日 開心果助預防動脈硬化
開心果富含精氨酸 有助於降低血脂和膽固醇 預防動脈硬化的發生
5月17日 把握當下
與其跟人計較 不如跟「時間」計較 把握當下才可開創未來
5月16日 每一步都在創造歷史
路是腳踏出來的 歷史是人寫出來的 人的每一步行動都在書寫自己的歷史
5月15日 竹筍助延緩血糖上升!
竹筍可以促進腸胃蠕動 也可延緩血糖上升、降低血脂
5月14日 用眼去發現事物吧!
美是到處都有的 對於我們的眼睛 不是缺少美，而是缺少發現
5月13日 西瓜也能緩解肌肉痛
吃西瓜也能緩解肌肉痛 因為含有豐富的鉀 有助調節神經與肌肉
不是只有火燒心！ 盤點各種胃食道逆流症狀表現
胃食道逆流是相當常見的疾病，根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。在正常狀況下，食物通過食道到胃部，...
5月12日 懂的放下才自由
懂得放心的人找到輕鬆 懂得遺忘的人找到自由 懂得關懷的人找到朋友
5月11日 勤洗手防疾病
洗手是預防疾病 最有效也最簡單的方法 洗手完要記得將手擦乾
5月10日 母親節快樂
為所有的母親們 獻上祝福與感謝 祝您母親節快樂 身體健康又平安