作者：艾蜜莉
哪種口罩比較好？ 5 款常見口罩功效比一比
在呼吸道傳染病盛行的時期，做好個人衛生和環境衛生是基本的防治之道，其中口罩更是不可少。想要預防傳染病，口罩要選哪一種才有...
1月16日 人情溫暖讓生活更美好
只要感受到人情溫暖 生活一定會更加美好
對抗流感，常按４穴道提升免疫力！
每年的 12 月底至隔年 2 至 3 月通常是流行高峰期，而且流感的傳染力強，常常是一人得病，多人遭殃。想要預防流感，除...
1月15日 芋頭可提高抵抗力
芋頭含有一種粘液蛋白 被人體吸收後能產生免疫球蛋白 可提高人體的抵抗力
1月14日 不管小步或大步，都是進步
簡單的事情做完了，每次進步一小步 困難的事情做完了，每次進步一大步 不管是小步還是大步，都是進步
金針菇不只高纖低卡，還能健腦提升記憶力！
金針菇又叫做金菇、金菇菜，是一種很常見的食用菇類，也經常在火鍋料理中出現。雖然金針菇經常作為配角出現在料理中，但它的營養...
1月13日 毛豆可改善食欲不振
毛豆富含優質蛋白以及 多種維生素、礦物質等營養素 有養顏、改善食欲不振的功效
身體也要大掃除，6大食物排毒減負擔
你有腦筋混沌、皮膚疹、便秘、口臭、免疫力變弱、容易疲勞的困擾嗎？這些症狀的發生，很可能就是體內毒素太多了！我們的生活環境...
1月12日 要珍惜自己所擁有的
人總是珍惜未得到的 而遺忘了所擁有的
1月11日 柳橙可抗發炎、保護神經
柳橙這類柑橘水果 含有植物化合物「類黃酮」 可以抗發炎、保護神經 減少中風機率