作者：艾蜜莉
2月13日 持之以恆才能滴水穿石
滴水穿石 不是靠蠻力 而是靠持之以恆
2月12日 芹菜對心血管健康有幫助
芹菜的營養素可以 降血壓、控血糖、降血脂等 對促進心血管健康有幫助
2月11日 人還是需要理想
人如果沒有理想的鼓舞 就會變得空虛而渺小
養胃經腸胃好！跟著十二經絡來養生【辰時－胃經篇】
現代人經常有胃痛、脹氣的問題，除了吃藥可以怎麼改善？胃經是消化系統非常重要的經脈，而且胃經分布的範圍很廣泛，鼻翼兩側開始...
2月10日 美好的一天
就算什麼都沒發生 也沒關係，重要的是 我們度過了美好的一天
2月9日 清晨的祝福
清晨的風，驅逐煩躁的心情 清晨的露，譜寫快樂的音符 清晨的祝福，指引幸福的旅途
易掉髮、傷口癒合慢？身體缺鋅的６大健康危機
掉髮頻繁，傷口遲遲沒癒合？也許是身體缺鋅了。鋅是非常重要的微量元素，有60％分布在骨骼肌中、30％分布在骨骼中，肝臟、皮...
2月8日 元宵，象徵團圓、幸福
今天是元宵節 元宵外型圓滾飽滿 象徵著團圓、幸福 祝大家元宵節快樂
2月7日 來到世上，我們都該多點寬恕
我們來到世上 不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人
出油、冒痘、毛孔大？一圖分辨 5 種膚質對症下藥
皮膚容易出油、長痘嗎？也許是你保養方法錯了，才會讓皮膚油水不平衡，導致過度出油狀況發生。我們的肌膚可以大概分為五種類別，...