作者：艾蜜莉
骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」
為什麼久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...
8月28日 人生的價值
人生的價值 並不是用時間 而是用深度去衡量的 －列夫·托爾斯泰
你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測
總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...
8月27日 人的每一步行動都在書寫自己的歷史
路是腳踏出來的 歷史是人寫出來的 人的每一步行動都在書寫自己的歷史 －吉鴻昌
8月26日 自然是一面「鏡子」
自然是一面「鏡子」 透過自然的這面鏡子可以凝視 自己的內心、人類的本質 以及生命的浩瀚
8月25日 樂觀是養生的唯一秘訣
樂觀是養生的唯一秘訣 常常憂思和憤怒 足以使健康的身體 變成衰弱而有餘
乳房自我檢查，揪出乳癌潛在危機
乳癌，是全世界女性最常見癌症，而且越來越年輕化。衛福部2018年公布最新國人十大死因，癌症蟬聯卅六年之首，其中女性乳癌位...
頭部劇烈疼痛!可能是蜘蛛膜下腔出血
大腦是相當重要的器官，所以人的頭顱內的構造分成很多層來保護腦部，由外而內像是硬腦膜層、硬腦膜下腔(為一潛在空間)、蜘蛛膜...
腦瘤症狀有差別?和生長位置、大小都有關係
什麼是腦瘤呢?腦組織內的細胞長出來的瘤稱之為腦瘤。大部分腦瘤是後天造成，發生原因很難說，壓力、三高都有可能，但都不是單一...
不是瘦就能安心！健康的隱形殺手「高血脂症」
現代人的飲食生活越來越精緻化，加上缺乏運動，讓血液也變得越來越「油」，產生危急我們生命安全的高血脂症，它是健康的可怕隱形...