作者：艾蜜莉
6月3日 滴水穿石，靠的是持之以恆
滴水穿石 不是靠蠻力 而是靠持之以恆 —休 · 拉蒂默(文藝復興時期歐洲新教改革家)
6月2日 微笑是最有好的武器
人們有一項最有力的武器 就是微笑 —馬克．吐溫 美國文學作家
塵蟎退散！用這幾招，不和過敏源同床共枕
過敏體質人數逐年增加，據統計從70年代至今，患者成長達10倍，現在每7個人中就有1位屬過敏體質。 塵蟎過敏，佔過敏原90...
6月1日 「認知」是你觀望世界的窗
「認知」是你觀望世界的窗 不時擦拭，光線才能穿透 —亞倫．艾達 美國男演員
常打嗝別小看，可能是這些疾病前兆
許多人生活中都有打嗝的經驗。打嗝是橫膈膜的非自主痙攣；橫膈膜通常會在你呼吸時平順的伸縮，但也有可能會在受到刺激之時突然收...
5月31日 世界無菸日
想抽菸的時候 適當運動，哪怕只有5分鐘 就可以產生多巴胺 減輕吸菸者對尼古丁的依賴 推薦閱讀: 想戒菸卻屢次失敗 究竟該...
5月30日 善待不喜歡的人並不是虛偽
善待不喜歡的人，並不代表虛偽 只意味著你內心已經成熟到 可以容納這些不喜歡 —電影《繼承人生》
汗臭四溢好尷尬！臭汗6大原因告訴你
炎炎夏日，幾乎每天都大汗淋漓，但為什麼有些人身上沒有什麼味道，有些人則有一股強烈的汗臭味呢？流汗是人的正常生理反應，但並...
5月29日 計較的多並不會讓你擁有更多
一個人的快樂 不是因為他擁有的多 而是因為他計較的少
濕熱體質養生必吃，排除體內的濕
經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所...