作者：艾蜜莉
換姿勢就頭暈目眩?原來是「耳石脫落症」
如果在起床時或準備睡覺時容易感到暈眩、噁心想吐，尤其是當頭部位置突然改變時，會產生短暫天旋地轉的感覺，如果將頭部位置再移...
8月29日 快樂的來訪
快樂往往在 你為著一個明確的目的 忙得無暇顧及其他的時候突然來訪 — 蘇格拉底
骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」
為什麼久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...
8月28日 人生的價值
人生的價值 並不是用時間 而是用深度去衡量的 －列夫·托爾斯泰
你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測
總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...
8月27日 人的每一步行動都在書寫自己的歷史
路是腳踏出來的 歷史是人寫出來的 人的每一步行動都在書寫自己的歷史 －吉鴻昌
8月26日 自然是一面「鏡子」
自然是一面「鏡子」 透過自然的這面鏡子可以凝視 自己的內心、人類的本質 以及生命的浩瀚
8月25日 樂觀是養生的唯一秘訣
樂觀是養生的唯一秘訣 常常憂思和憤怒 足以使健康的身體 變成衰弱而有餘
乳房自我檢查，揪出乳癌潛在危機
乳癌，是全世界女性最常見癌症，而且越來越年輕化。衛福部2018年公布最新國人十大死因，癌症蟬聯卅六年之首，其中女性乳癌位...
頭部劇烈疼痛!可能是蜘蛛膜下腔出血
大腦是相當重要的器官，所以人的頭顱內的構造分成很多層來保護腦部，由外而內像是硬腦膜層、硬腦膜下腔(為一潛在空間)、蜘蛛膜...