作者：艾蜜莉
7月30日 都要花力氣，那不如前進
如果後退也會花力氣 為什麼不用來前進
7月29日 你的習慣，可能會讓你錯過什麼
習慣讓人有種莫名的安全感 卻又有種莫名的寂寞 而你永遠不知道 你的習慣 會讓你錯過什麼
7月28日 你看不見你的優點 但人們知道
蝴蝶看不見自己翅膀的顏色 但人們都知道它有多美 同樣的，你看不見你的優點 但人們卻知道你有多特別
7月27日 什麼事都沒發生，也是美好的一天
就算什麼都沒發生 也沒關係 重要的是 我們度過了美好的一天
7月26日 是「你」把世界想的複雜了
不是「世界」複雜 而是「你」把世界變複雜了 問題不在於世界是什麼樣子 在於你是什麼樣子
想不到 睡前吃這6種食物會讓你失眠!
現在許多人都有睡眠品質不好或是失眠的問題，在沒有獲得充足休息時間的情況下，長久以來就容易焦慮、憂鬱，在惡性循環之下，就更...
7月25日 別讓世界改變了你的微笑
用你的微笑改變世界 但別讓世界改變了你的微笑
7月24日 最感動的是，當你鼓起勇氣開始
有一天，或許你會發現 最感動的不是你完成了 而是你終於鼓起勇氣開始
世界紀錄認證，營養滿分的幸福果「酪梨」
被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果，是什麼你知道嗎?答案就是酪梨。 酪梨並非台灣本土水果，是源自美洲，因為外形像梨、果肉...
秋葵意想不到的６大好處
每年的5-8月是秋葵的生產旺季，秋葵是一種營養價值高的蔬菜，鉀含量比菠菜略高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量相當於番茄，...