作者：艾蜜莉
5月5日 立夏
告別春天迎來夏天 立夏養生要養心、去濕 清淡飲食助化熱可多吃些紅色食物，如：紅豆、紅棗、枸杞等
5月4日 世界上有兩種人，值得我們去珍惜
世界上有兩種人，值得我們去珍惜不富，卻願意為你傾其所有的人很忙，卻願意為你有空的人
5月3日 話多不如話少
話多不如話少，話少不如話巧話講得多是一回事講得恰當是另一回事
5月2日 治得了你脾氣的人，是你愛的人
治得了你脾氣的人，是你愛的人受得了你脾氣的人，是愛你的人
5月1日 國際勞動節
勞動節是是勞工年度的重大節日為表達慶祝勞動者對社會和經濟的所作貢獻感謝大家一年來的辛勞祝大家勞動節快樂
4月30日 苦難不會沒完沒了
苦難不會沒完沒了，當然幸運也不會永遠持續得意時不忘形，失意時不消沉這比什麼都重要
4月29日 越複雜的問題，越要簡單思考
越是錯綜複雜的問題就越要根據簡單的原理和樸素的思想進行判斷和行動
4月28日 黑木耳富含鈣、鐵質
黑木耳除了富含膳食纖維外所含有的鈣、鐵質也很豐富對茹素者是好的鈣、鐵質補充來源之一
4月27日 人生的道路都是由心來描繪的
人生的道路都是由心來描繪的所以，無論處於多麼嚴酷的境遇之中心頭都不應為悲觀的思想所縈繞
4月26日 豆漿的營養好處
豆漿營養豐富而且熱量低還含有抑制體內脂質和糖分吸收的卵磷脂、大豆異黃酮等多種成分