作者：艾蜜莉
8月13日 迷茫時也不絕望
有壓力，但不會被壓垮迷茫，但永不絕望
8月12日 人生就像馬拉松
人生就像一場馬拉松你的起點高也好，你的提速快也好但結果比較的是誰能堅持到最遠
8月11日 計較的少，更快樂
一個人的快樂不是因為他擁有的多而是因為他計較的少
8月10日 學習的最大障礙
構成我們學習最大障礙的是已知的東西而不是未知的東西
8月9日 越成熟，姿態越低
越是成熟的稻穗越懂得彎腰
8月8日 父親節
家是溫馨港灣父愛是揚起風帆跟爸爸說聲「辛苦了」祝福天下所有的爸爸們「父親節快樂」
8月7日 立秋養生
迎來了二十四節氣的「立秋」代表時節要進入秋天建議吃些較溫潤的食物像是芝麻、糯米、蓮子等少吃辛辣物、瓜果類
8月6日 黑木耳有助改善缺鐵性貧血
黑木耳有助促進腸胃蠕動還有改善缺鐵性貧血保護心血管的功效
8月5日 要的越多，反而更難幸福
幸福並不需要奢侈和豪華有時要的越多反而越難幸福
8月4日 秋葵有飽足感，有助控制體重
秋葵含有的膳食纖維大多屬於水溶性膳食纖維吃了會有飽足感，對控制體重有幫助