作者：艾蜜莉
10月18日 口說好話，心想好意
口說好話心想好意身行好事
5招強化人體自癒力，生病也能不藥而癒
人體裡有一位優秀的醫生，就正是「自癒系統」。它可以快速地捕捉到人體一切異常的信號，馬上調整人體的各種功能，並及時啟動在藥...
10月17日 人退一步
人退一步愛人寬一寸就會很快樂
反覆流鼻血、耳鳴要當心！出現四大症狀可能是鼻咽癌
鼻咽癌是華人特有的疾病，由於有些症狀和感冒、鼻炎類似，因此有時候會被民眾忽略。而且鼻咽癌症狀也不具特異性，可能同時有多種...
10月16日 人生不一定球球好球
人生不一定球球好球但是有歷練的強打者隨時都可以揮棒
讓便秘不再來！三類型便秘飲食要點一次掌握
許多人飽受便秘困擾多年，便秘儼然已是現代人的文明病，現代人大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可...
10月15日 改變由自己開始
生活總會有那麼點不順心，我們都會犯錯天性如何並不重要改變都由你開始
久坐易有大小毛病，按三穴道保健、解久坐不適
上班坐著、吃飯坐著、下班看電視坐著、滑手機坐著，一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長，現代人因為工作及日常生活習慣的關係經...
10月14日 重陽節
重陽節前後溫差大容易出現呼吸道疾病可以吃些滋陰潤燥食物像是黑木耳、山藥、蓮藕、櫻桃、黑醋栗、桑椹等
10月13日 把握光陰
把握光陰因為飛逝的青春不會再回來