作者：艾蜜莉
7月21日 荔枝的好處
荔枝富含葡萄糖、維生素C有助血液的循環防止雀斑的形成
哪個時間跑步好？一圖看懂晨跑、下午跑、夜跑的優缺點
跑步是一項很容易實行的運動，一雙跑鞋就能夠讓你在幾乎任何場地進行運動。不過一天的時間有限，什麼時候跑最好呢？其實每個時段...
7月20日 家庭的完整
家庭是否完整不在於「多少人在」而是「在的人有愛」
打莫德納疫苗出現「新冠手臂」？醫師教３招緩解過敏反應
國內新冠疫苗要進入大規模接種，不少人仍會擔心疫苗所產生的副作用問題，皮膚科醫師指出，其實最常見的副作用，就是施打部位的局...
7月19日 迷迭香
迷迭香是一種草藥有助改善消化不良、脹氣咳嗽、頭痛等
7月18日 愛的目的
愛的目的， 不是得到你想要的而是為了你所愛之人的福祉去做些什麼
手腕痛又麻？按摩４穴道緩解「滑鼠手」疼痛
長時間的使用滑鼠，感覺到手腕不適、疼痛買了滑鼠墊放在手腕下也沒辦法改善嗎？你可能是罹患了「滑鼠手」。 俗稱「滑鼠手」的腕...
7月17日 椰子汁的營養好處
椰子汁含有多種微量元素可有效補充身體所需的營養也有助提高免疫功能
胸部摸到腫塊？4個壞習慣讓「乳房纖維腺瘤」上身
纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種，佔乳房良性腫瘤發生率的 75%。 纖...
7月16日 高麗菜營養好處
高麗菜除了富含多種維生素 也含有可抑制致癌物質的異硫氰酸 及有助解毒的吲哚