作者:黃慧玫

今天是「小寒」!除了臘八粥,中醫師推薦「這 1 味」養生效果更好

「小寒」是冬季的第 5 個節氣,在每年年初的 1 月 5 日。《曆書》中記載:「斗指戊為小寒,時天氣漸寒,尚未大冷,故為...

養氣補氣最佳選擇!營養師挑選人蔘飲秘訣大公開

每過午後就疲勞無力、思緒卡關,大大影響工作效能嗎?就中醫觀點來看,可能是「氣」不足讓能量失衡,想擁有持久的好精神,專家建...

總是難以懷孕?婦科中醫師建議:提高受孕機率就該這麼做

35 歲的 Amy(化名),婚後遲遲無法懷孕,雖然已經接受試管嬰兒療程,但試了 2 次仍未成功,讓她心灰意冷。友人建議她...

擔心疲勞拖垮健康?運用中醫調理、穴位按摩、生活改變來解除「慢性疲勞症候群」

時常感覺疲勞,恐是「慢性疲勞症候群」上身!睿鳴堂中醫診所中醫師康涵菁提醒,一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足,就容易讓...

時常覺得疲勞?中醫師提醒,慢性疲勞症候群不改善恐致 8 疾病

「你今天看起來很累喔,沒睡飽嗎」、「你感覺無精打采的,身體還好嗎」……。現代人身處高壓環境,在工作、課業、生活等壓力之下...

冬天如何擺脫鼻子過敏增強免疫力?中醫師:「三九貼」去虛寒提陽氣幫助改善體質

冬至象徵著最冷的季節到來,許多有鼻過敏困擾的人,症狀更加嚴重,夏天可以貼「三伏貼」治療鼻過敏,冬天要如何改善過敏增強抵抗...

新冠、感冒、流感、過敏分不清?中醫師教你了解差異及預防方法

新冠疫情一波未平、一波又起,進入寒冬又要面臨過敏、感冒、流感的侵襲,讓人好憂心!該如何區分新冠、流感、一般感冒及過敏呢?...

血友病長期出血恐致標靶關節!專家建議,預防性治療讓血友找回人生主控權

40 多歲的王先生 (化名) 為中度血友病患者,工作上雖不需高強度負重,但本身關節長期慢性發炎、更曾多次大出血,左肘與左...

再生醫療平台健眾細胞生醫 南向布局跨國醫療產業

2022 年即將進入尾聲,由台越醫療生技產業協會聯合國內再生醫療平台「健眾細胞生醫」,以及越南胡志明市范漢綜合醫院、阮必...

近視雷射 vs 眼醫美,8 個常見問題由眼專科醫師一次解答

台灣近視比率始終居高不下,可說是另一個「國病」。隨著醫療科技的進步,越來越多人選擇用「近視雷射」改善視力問題,不僅能維持...